El vagabundeo mental es un peligro para el ser humano, especialmente para los adolescentes y jóvenes. La ocupación en una actividad sana y productiva, mantiene la nobleza y conserva la mente ocupada en algo útil y edificante, evitando de esta manera los pensamientos impuros que pueden ser perjudiciales para la salud y representa un riesgo para la sociedad. Al mantenerse ocupados, se reduce el riesgo de la adicción a las drogas, alcohol, delincuencia, actividades ilícitas, entre otras.
En el caso de personas que ejercen trabajos físicos se recomienda tener hobby que no sea el desgaste de más energía física. Puede ser la lectura de libros edificantes, la música, la poesía o las artes plásticas.
Para personas que tienen trabajos sedentarios, donde permanecen sentados, se recomienda que ejerzan actividades físicas como el cultivo de huertos caseros, practicar deportes, la mecánica, la carpintería o actividades de recreación como manager o entrenador deportivo de niños o jóvenes.
Lo importante es mantener la mente ocupada para evitar pensamientos negativos que vallan en detrimento de la salud personal, familiar y social. De esta manera, se evitan estados depresivos que pueden conllevar a suicidios.
Estimados steemianos espero les halla gustado el post, pueden hacer sus comentarios y no olviden pulsar el botón Upvote.
Saludos, @jgparrab
Excelente post @jgparrab, coincido en todos los aspectos nombrados en tu articulo, hay que mantener la mente y físico ocupadas con actividades recreativas. Saludos.