Post Educativo: ¿Estoy en una relación tóxica? 4 señales infalibles para detectarlo

in #spanish7 years ago

¡Bienvenido seas Steemian!

Nuevamente, vengo con un post educativo para ti aquí en @Jhoselynecsolfob

Este tema es muy interesante porque, ¿a quién no le ha ocurrido esto? O ¿ha visto una relación externa que haya considerado tóxica?


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Las relaciones, son algo que influyen mucho en nuestras vidas porque el ser humano vive de una amplia red de relaciones interpersonales las cuales demuestran su capacidad social; y sobre todo, entre esas relaciones entra un factor importante como es la compañía -o visto desde un punto de vista más frío, más profesional o científico- el instinto innato de "emparejamiento=reproducción".

Las parejas, el amor o la conexión con una persona, es algo que desde muy pequeños nos meten hasta por las orejas.

  • Primero: al ver a nuestros padres que conforman un combo que sin el, nosotros no habríamos nacido.
  • Segundo: nos enseñan que debemos relacionarnos, hacer amistades y también, que entre eso puede nacer "el amor" -todo esto sin contar la parte biológica de la atracción-
  • Tercero: el largo marketing que le hacen al amor desde series televisivas hasta películas de Hollywood, y no solo para mayores, sino también vemos el contexto del amor en el cine infantil, con películas tales como: la Cenicienta, la Bella Durmiente, la Sirenita, y uufff..... un montón de miles de otras películas que siempre nos muestran un idealizado "felices por siempre".

Todo esto, vuelve cierto lo que dice la página "EL ESPAÑOL", que cita lo siguiente:

"enfatizan la posibilidad de enamorarte de alguien que no conoces, y vuelven románticas cosas que en realidad no lo son, ideales no reales, con unas líneas muy finas entre por ejemplo un acosador y un admirador, sobre el dejarlo todo por una persona (perdiendo la independencia incluso), sobre saber que la persona es la ideal nada más verla pasar por el parque (esto puede ser algo obsesivo), etc… Al final cuando algo de esto nos sucede fácilmente sabemos girar la tortilla para verlo como algo positivo aunque en realidad no lo es."
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Entendiendo esto, una relación tóxica es aquella en la que una de las partes absorbe completamente a la otra de una manera altamente negativa, convirtiéndose así en una relación "amo-sumisa", o ambas personas se sumergen en un flujo de reacciones negativas y destructivas para ambas partes -en un constante tira y afloja de mentiras, celos, peleas, manipulaciones y falta de comunicación-



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Por lo que en un intento de poder identificar los síntomas claros de esto, te presento 4 señales infalibles para detectarlo:

  • 1.-Él o ella, controlan tu vida en cada mínimo aspecto: desde que si no puedes ponerte una falda, hasta que porqué usas esa colonia varonil para salir, ¿acaso deseas atraer a alguien mas? controla tu vida hasta con cosas tan mínimas como contestar un mensaje a un amigo de años. Te roban tu independencia e individualización, no puedes siquiera ir a la esquina a comprar un café o el pan para la cena, porque inmediatamente te dice que si no va contigo, tu no vas, y empieza con un: si vas solo no me hables, no quiero nada, y un largo y tedioso etcétera -esto se llama chantaje emocional-. Te llegan a alejar incluso de tus amigos y familia, de forma que solo te relaciones con su círculo social. Planifican tu vida sin que tu puedas tener voz ni voto.

  • 2.-Tu pareja busca "remendarte": Hay que entender que la perfección no existe, somos seres humanos con virtudes y defectos, pero en este tipo de relaciones ya seas tu o la otra persona, entran en un ciclo de querer cambiar a su placer a su pareja. Llegan a convertirse en seres peores que tu padre o madre.

No es sano intentar “arreglar” a las personas o cambiarlas. De hecho, cuanto menos esperes de alguien que amas, más feliz serás.
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  • 3.-Te menosprecia o te falta el respecto: Creo que esto queda bastante claro solo con leerlo. Esta clase de personas no llegan a valorarte, menosprecia tus logros y éxitos, te critican todo, te ponen apodos -no de los lindos-, suele tratarte con malos modos o palabras hirientes; no te pide las cosas, te las exigen porque sí, porque eso debe ser así.

  • 4.-Suelen mentirte: "Amor, yo te juro que no sé de qué hablas". Suelen mentirte de tal manera, que su mentira se convierte en algo real y un hecho que SÍ fue así, o simplemente te omite información constantemente. Te manipulan para que tu creas lo que ellos desean que creas.

si descubres una mentira, confróntala. Las personas que mienten suelen repetir las mentirás hasta que consiguen hacerlas realidad, no participes en esto.
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Si te sentiste identificado con alguna de estas 4 señales, te aseguro que es hora de que vayas metiendo la lupa a tu relación. Las relaciones tóxicas siempre suelen mutar a problemas aun mayores, no lo permitas.

Espero haber sido de ayuda para ti <3 querido Steemian <3

Saludos y Besos

Atentamente:

~Sol~

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Hola buenas noches @jhoselynecsolfob!!
es importante este tipo de post para la comunidad de steemit puesto que contribuyes con un poco de psicoeducación, y mientras más haya aumentan las posibilidades que le llegue a la persona que en verdad lo necesite.
Gran trabajo, que tengas un feliz steemit!!

¡Muchas gracias por tu comentario!
Tienes toda la razón, la comunidad de Steemit esta para ayudarnos unos con los otros, y ese es el objetivo de esta clase de Post, aportar lo más posible a esta hermosa Comunidad.

Saludos y Besos
~Sol~

Yo estoy en medio de una relación toxica conmigo misma, no me escucho, me miento, me manipulo y me menos precio, como debo decirme que debo terminar doctora corazón?

Debes empezar primero diciéndote "Stop" a ti misma, y empezar desde abajo hacia arriba.. si te menos precias, debes dejar de hacerlo, empieza a resaltarte en ti que es lo que tienes de bueno, que seguro lo tienes.
¿Por qué debes manipularte? no es necesario, sos tu misma.
No te mientas, analízate, y para eso debes escucharte a ti misma, a tu corazón y a tus reales sentimientos.
No puedes terminar contigo misma, en tu caso debes reconciliarte.
Debes amarte, perdonarte y sobre todo, dejar de hacer todo eso.
Eres tu misma, corazón. Solo tu puedes saber que es lo que necesitas para ti misma, nadie sabe lo que realmente necesita más que uno mismo, pero eso solo lo sabrás si consigues realmente escucharte.
Así que ve con calma y paso a paso, deja de ser tóxica contigo misma.

¿Realmente vale la pena serlo? Desde mi punto de vista pienso que no.

Espero haber sido de ayuda para ti.
Saludos y besos
~Sol~