Debes levantar lo positivo en ti. has algo toma una hoja y anota aquellas cosas buenas que tienes en este momento en tu vida. chequea todos los detalles en tu entorno; la familia, el trabajo, los amigos, tu pareja, el dinero. lo mas seguro es que vas a encontrar bastantes cosas que te van hacer sentir con gratitud, que algunas que no. si anhelas sentir algo mejor contigo mismo, de ser motivado y de cambiar tu autoestima, debemos reforzar los hábitos en nuestras vidas, y así de esta manera mantenernos enfocado en lo positivo, restando aquellas importancias a aquellas cosas que no pudieran ser positiva, y donde pudieran experimentar en la vida.
uTe invito a que hagas una lista de todas las cosas buenas que tienes actualmente en tu vida. Revisa todos los aspectos de tu entorno: familia, trabajo, pareja, amigos, salud, dinero, etc. Te aseguro que encontrarás muchas más cosas por las cuales sentir gratitud, que aquellas por las que no. Si deseas sentirte mejor contigo mismo, más motivado y mejorar tu autoestima, refuerza este hábito en ti; te permitirá mantenerte enfocado siempre en lo positivo, restándole importancia a las cosas no tan positivas que pudieras estar experimentando en tu vida.
¡Muy bien! No hay nada mejor que plasmar en papel esas virtudes que nos caracterizan como persona, examinar nuestro entorno y reconocer nuestras debilidades, de ésta forma recordar todo lo bueno que nos rodea, y mejorar aquello que no nos permite avanzar. Saludos!!! @joseangel12
Eso es muy correcto, nada mas mejor que darla a conocer, porque eso es importante interactuar con la comunidad para que nos apoyemos y así mejorar cada área y reforzar esas debilidades. gracias por el comentario