Que buenos resultados, el ejercicio no solo te transforma físicamente sino que también te hace ser una persona mas activa y energética, así como también actúa en procesos de tu organismo como la respiración, resistencia . Sigue yendo al gimnasio pero no solo por mantener tu figura sino por salud. Es apreciable tu iniciativa y tu perseverancia, esa es la manera en que se logran los objetivos. saludos.
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Hola Karen, tienes toda la razón, el entrenamiento no debe ser solo por la estética también por la salud, he conocido algunos casos de personas cercanas a mi quienes han tenido algunas enfermedades justo por preocuparse mas por una buena estética que por la salud, por eso que debe de haber un equilibrio, gracias por tu comentario :)