Se acerca el día del amor y la amistad, yo tengo planeado pasarlo con mi pareja en una cabaña, si también planeaste algo déjame explicarte que días es seguro tener relaciones sin riesgo de embarazo, que días puedes tener relaciones sin preservativo.
Para esto primero tienes que saber cual es la duración de tu ciclo menstrual (o el de tu pareja) el ciclo menstrual se calcula a partir del primer día de sangrado, es decir si tu ultima fecha de regla fue el 2 de enero, ese es el primer día del ciclo (se cuenta desde el primero, nunca lo olvides eso).
¿Cual seria el ultimo día? Como el primer día de sangrado marca el inicio de un nuevo ciclo, si tu próxima menstruación llega el 30 de enero, entonces el ultimo día de tu anterior ciclo fue el 29 de enero, entonces tu ciclo seria de 28 días.
Lo segundo que debemos saber es el día de ovulacion, para esto debes saber que el ciclo se divide en dos fases la primera se llama folicular, la segunda fase lútea, la fase lútea siempre durara 14 días, no importa si es un ciclo de 29,30,31 días, la segunda fase, la fase lútea, siempre durara 14 días. En este caso la fase lútea comenzaría el 16 de enero, el día de inicio de la fase lútea es el mismo día de la ovulacion.
Establecido el día de la ovulacion, lo demás es pan comido, deberás evitar tener relaciones 4 días antes de la ovulacion, el día de la ovulacion y 3 días después de esta.
No olvides, primero debes conocer cuanto dura tu periodo.
Te dejo esta gráfica, donde podrás ver tus días fértiles e infertiles según la duración de tu periodo.
Recuerda, debes evitar tener relaciones los dias fertiles y el dia de la ovulacion, que tambien es fertil.
En lo personal recomiendo usar este metodo con el coitus interruptus solo para estar seguros, pero si tu ciclo es regular no deberias de tener problemas