Las relaciones sexuales no solo dan placer a las personas también hay una serie de beneficios fisiológicos y psicológicos que nos pueden ayudar a tener una vida mas sana. Aquí les muestro algunos:
Ayuda a mantener un Sistema Inmunológico {Optimo: "Las personas sexualmente activas tienen menos días de enfermedad,las personas que tienen relaciones sexuales tienen niveles mas altos de lo que defiende al cuerpo de los germenes, virus y otros intrusos.
Mejora la Salud Cardíaca: Estudios demuestran que los hombres que practican el acto sexual por lo menos dos veces por semanas son 45% menos propensos a sufrir enfermedades cardíacas que aquellos que lo hacen una vez al mes o menos.La actividad sexual no solo proporciona muchos beneficios para el corazón como el ejercicio, sino que también mantiene los niveles de estrógeno y testosterona en equilibrio, algo que es de suma importancia para la salud del corazón.
Alivio del Dolor.El Coito libera hormonas que alivian el dolor y se ha demostrado que ayuda a aliviar el dolor en piernas y espalda, así como el dolor de los calambres menstruales, artritis y dolor de cabeza, incluso puede aliviar el dolor de cabeza crónico a aquellas personas que sufren de migraña.
Reduce el estrés:Se dice que las personas que tienen relaciones sexuales al menos una vez cada dos semanas son mas capaces de resolver situaciones estresantes como por ejemplo hablar en publico, esto se debe a las hormonas de oxitocinas y hendofrinas que se liberan durante el acto sexual, estas hormonas del bienestar activan los centros de placer en el cerebro que crean sentimientos de intimidad y relajación y ayudan a evitar la ansiedad y la depresión.
Impulsa la Libido.Cuanto mas a menudo uno tenga relaciones sexuales mas probable sera que quiera seguir haciendolo. Realizar el acto sexual con mas frecuencia ayuda a aumentar la lubricación vaginal, flujo sanguíneo y la elasticidad que hace que la relación sexual sea mas agradable.
Mejora el Control de la Vejiga de la Mujer:Tener un fuerte suelo pelvico es importante para evitar la incontinencia, el buen sexo es un ejercicio perfecto para mantener el suelo pelvico firme debido a que lo fortalece al tener un orgasmo ya que provoca contracciones musculares.
Mejora el sueño:Después de un orgasmo se libera la hormona de prolactina que es la que nos provoca la sensaciones de relajación y somnolencia, por l que tendemos a dormir después del sexo.
Puede ayudar a disminuir el riesgo de Cáncer de Próstata:Se ha demostrado que los hombres que han eyaculado al menos 21 veces al mes tienen menor riesgo de padecer de cáncer de próstata, vale destacar que para tener este beneficio no es necesario tener una pareja la erección nocturna, la masturbación y las relaciones sexuales son parte de la ecuación.
** BUENO AMIGOS DE STEEMIT ESPERO LES SIRVA DE ALGO LA INFORMACIÓN Y QUE AYA SIDO DE SU INTERÉS, GRACIAS POR VISITAR MI BLOG**
hola. ps si es muy importante saber todo el contenido. ps yo también ley que para tener una excelente relación sexual con tu pareja y para ti es tener relaciones sexuales cada 48 Horas, no se que tan cierto es pero de igual modo me apego a tu contenido.
hola @victorhndz gracias y saludos!! siguiéndote!