RE: Boletín nutricional #2: El pH, un indicador de salud de la nueva escuela médica

[layra]

Hola @doctorwilliams, un artículo muy sencillo de entender y con excelentes recomendaciones para gente no especializada.

Nosotros ya cuidamos un huerto y composta para desperdicios orgánicos.

Solo me quede con una duda, ¿Cúal seria en su opinión, la forma más sencilla de medir o monitorear el PH de uno?

Felicidades por el artículo,

Saludos de México,

@Layra

Comments

[doctorwilliams]

Gracias por tu apoyo @layra
Tienes en teoría 2 opciones y una 3era en la práctica empezemos

1. Vas a un laboratorio clínico y te tomas una muestra en sangre y/o una muestra de orina
2. Vas a la farmacia y compras unas tiras reactivas y las usas para medir el pH de tu orina

En la práctica te invito a ver el laureado documental super engordame donde el el periodista consumio por 30 días una dieta ácida ......... eso mismo te va a pasar pero con 180 grados de diferencia cuando realices tu cambio en el modo y estilo de vida favoreciendo el buen pH

[layra]

Hola @doctorwilliams , ¡Muchas muchas gracias por tus comentarios y super tips!

Lo pondré en práctica y veré el documental que mencionas.

Saludos de México,

@Layra