Te apoyo cuando dices: "Sé consciente de las distracciones que arruinan tu vida a diario".
Generalmente en la oficina, tiendo distraerme aunque no quiera. El paso de las personas, las voces, los celulares,. Por esta razón me pongo mis audífonos y oigo música, que es lo que siempre me mantiene concentrada , y fuera de las distracciones del mundo. Entonces es cuando realizar mis actividades laborales.
En realidad, estas distracciones son ajenas a nuestra personas.
Muy buen tema.
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@nothus @mafalda2018 es verdad que existen las distracciones, pero es imortante desarrollar una voluntad para vencerlas, para dejar de caer en ellas. Muchas personas estan tan distraidos con la tecnologia que se olvidan de respirar o parpadear.... preguntate, ¿cuantas veces has respirado profundamente de manera conciente en el dia?, si no fuera porque el organismo trabaja por si solo, quizas ya te habria faltado la respiracion.... hay que hacerse conciente de los que nos rosdera y de nuestro interior, d esa manera lograra tus metas profesionales y personales.