Yo con dificultad hago 5kms en la caminadora jajaja. Me sentí mal con tu post, tengo que ponerme en forma y llegar a los 10K. Saludos
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Yo con dificultad hago 5kms en la caminadora jajaja. Me sentí mal con tu post, tengo que ponerme en forma y llegar a los 10K. Saludos
BUenooo poco a poco, yo a veces tambien corro 5 si estoy muy cansado, o 7, ayer es qeu la fuerza estaba conmigo