Este es un tema muy variado y sobre el que muchas no tienen gran información, solo lo que se oye de que debemos darle a nuestros hijos una alimentación balanceada (que según cada medico es diferente) y que nuestros hijos deben comer.
En mi experiencia lo mas importante es ser **perseverante**. Existen muchos alimentos que no les gustan la primera vez que los prueban, pero de nosotros depende el éxito de esta misión. Nuestra actitud en estas circunstancias debe tener la siguiente premisa:
Es algo que debes hacer
Esto es lo que debemos transmitir a nuestros hijos. Ojo: no decirlo, Transmitirlo.
Tiene que ver con la actitud que tomamos. Implica cosas como actuar de forma natural, sonreír y estar serena mientras le damos cada bocado, si hay alguien mas en el momento de la comida conversar acerca de otros temas positivos, de manera que toda la ocasión se convierta en algo cotidiano, como si siempre fuera así, como si lo hicieran desde hace tiempo. De esta manera la sensación de seguridad y confianza se manifestará espontáneamente.
Es muy importante sobre todo en los inicios, que al momento de comer tu sirvas un plato para ti con el mismo contenido de alimentos que le darás a tu bebé: así él se animará y sabrá que es seguro lo que esta comiendo.
Si vas a la guerra derrotada... ya sabes el resultado
Por eso siempre mantén una actitud positiva y de amor. Al principio es difícil pues es algo totalmente nuevo para el bebé, recuerda que esta aprendiendo. Si come poco y ya no quiere más no lo obligues a comer más, te aseguro que cada día será mas fácil.
Fuente de textos e imágenes de mi autoría.
Muy buena estrategia, técnicas espejo saludables que les ayudará a asimilar mejor el aprendizaje y conducta sana para su crecimiento.Muy útil y práctico tu post, gracias por compartirlo.
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Muy importante la alimentación de los niños!