Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid, demostró efectos perjudiciales que puede sufrir la visión humana si se expone prolongado tiempo a la lectura con Smartphones o equipos electrónicos. Afirman, que dicho habito puede llegar a desarrollar de nueve a diez complicaciones.
El estudio, fue publicado en el portal Applied Ergonomics, y es pionero por demostrar consecuencias oculares en un individuo, si se expone durante mucho tiempo a lectura con estos dispositivos.
• Resequedad Ocular.
• Irritación.
• Cansancio.
• Visión borrosa, durante y después de la lectura.
• Dificultad de enfoque de distancian.
• Fatiga visual.
• Sensibilidad al brillo de la luz.
• Incomodidad ocular.
• Dolor de cabeza.
Excepción del último, los otros síntomas se elevaron considerablemente, luego de realizado el experimento con equipos móviles.
“Los resultados sugieren que la lectura prolongada en equipos Smartphone puede causar más síntomas visuales que la lectura en papel, bajo las mismas condiciones de tamaño de letra, distancia de lectura, o iluminación del ambiente”. Escribió Beatriz Antona, perteneciente al grupo de investigadores en el área de Optometría y Visión, de la UCM.
“Además, los síntomas de irritación y sequedad ocular se agudizaban si la lectura en smartphone se hacía a oscuras”. Agregó.
Factores como el tamaño de la fuente, obligan al usuario sujetar el equipo “a una distancia de lectura menor, lo que aumenta demandas de acomodación y vergencias sobre el sistema visual para lograr enfocar correctamente el texto”.
54 civiles, con excelente condición visual, participaron en la prueba. El método usado para desarrollar el estudio, fue establecido en patrones de tiempo que permitieran comparar y analizar los síntomas al transcurrir 20 minutos de lectura continua con contenido en papel, y otros 20 en el Smartphone.
Otra de las evaluaciones, se basó en los déficits visuales tras la lectura prolongada con estos equipos en un ambiente oscuro; y sin la posibilidad de modificar el nivel del brillo.
Al concluir cada evaluación, los voluntarios describieron su sintomatología y las respuestas demostraron un empeoramiento o aparición de molestias.
La recomendación de la UCM, es “evitar usarlo totalmente a oscuras y, si no se puede evitar hacerlo, bajar el brillo de la pantalla al mínimo, incluso aunque se tenga que ajustar manualmente”.
Fuente: @Solociencia
MEMEDOR
Hola @memedor, buenas noches.
Mi vista se ha visto afectada respecto a eso, aunque tengo entendido que afecta a la vista más que todo cuando usamos el brillo alto y apagamos la luz de la habitación donde nos encontramos, siento el Smartphone el único lunar que contiene luz.
Veo que estás empezando en esto así que te daré una serie de consejos para que evites problemas.
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