Hace muchos años, en una revista llamada "Selecciones" leí sobre dos gemelitas prematuras a las que, por cuestiones de higiene, pusieron en dos incubadoras diferentes para ser tratadas. Con el paso de los días, ninguna de las nenas mostraba mejoría, y a una enfermera pediátrica se le ocurrió la idea de ponerlas juntas en la misma incubadora, para ver si esto traía cambios positivos. Y cuál fue su sorpresa que en cuanto las bebés se tocaron, su ritmo cardiaco y respiratorio comenzaron a fluir con normalidad: un milagro había ocurrido. Así de maravilloso es el contacto físico.
Científicamente, y según la explicación que daban en el artículo de la revista que mencioné, la hormona oxitocina crea la unión de confianza y bienestar entre la madre y el bebé desde que éste nace. Así, cada vez que recibimos algún tipo de contacto físico, secretamos esta hormona, lo que nos permite volver a experimentar sensaciones tan agradables.
De allí la importancia de que los padres tengan buenas sesiones de apapachos con sus hijos, parece que no, pero aparte de los beneficios que ya mencioné, el contacto les trae una buena dosis de seguridad. Y si de niños tienen este tipo de prácticas en casa, crecerán repitiéndolas como parte de su vida cotidiana.
Yo lo veo con mis alumnos: parte de mi ética en el trabajo consiste en ser sumamente cuidadosa en todo lo concerniente al contacto físico que tengo con ellos, y de hecho, lo evito lo más posible; pero hay niños que están tan necesitados de atención, cariño y cuidados por parte de sus padres, o simplemente sus progenitores no son tan expresivos, que ellos mismos, sobre todo algunas niñas, se me acercan y me piden un abrazo.
Yo los invito a ser más conscientes de los beneficios que el contacto físico nos aporta, y que lo utilicemos como una manera de demostrar a las personas a las que queremos y apreciamos, lo importante que son para nosotros.
Me encantaría leer sus comentarios. Gracias.
Cuando tu estado de animo esta decaido un fuerte abrazo de quien te aprecia te cambia como si fuera la panacea, tu mismo no lo sabes explicar, ahora si, es la oxitocina, asi que a abrazar lo mas que se pueda, es gratis y tiene los mejores beneficios para la salud mental y emocional. Te deseo todos los abrazos del mundo y mucho éxito.
Que lindo tu comentario, pero "Te deseo todos los abrazos del mundo" me mató, muchas gracias, yo también te los deseo a ti. ¡Bendiciones!
Gracias por tan lindo Post! Debemos navegar en la unidad en todas sus manifestaciones. Es importante todo lo emocional. Abrazos. @nenitabos
Muchas gracias, así es, el equilibrio en todo lo que nos hace humanos, incluídas las emociones, es vital para ser felices y útiles a los demás. ¡Bendiciones!
Un buen abrazo siempre viene bien y es mejor que 1000 palabras.
Así es, indescriptiblemente cálido y reconfortante. Gracias por leer y comentar.
¡@nenitabos! Muy bueno el contenido, sigue asi!
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Me gusta mucho los puntos que tocas.
Pienso que va muy ligado al tema de las energías. Sin embargo, el contacto físico libera muchas hormonas dependiendo a las reacciones que esta acción genere.
De ahí el ejemplo que das con las bebes o a madre.
Un excelente post, saludos!
Hola, muchas gracias por leer y comentar mi post. ¡Qué gusto que haya sido de tu agrado! Y concuerdo contigo sobre lo que mencionas de las energías, pues con el contacto transmitimos mucho de lo que somos, sea positivo o negativo. Saludos, ya te sigo.
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Me gusto el artículo ! Abrazos 🤗
Gracias, que amable, ya te sigo.
Yo igual te sigo también muchas gracias por seguirme!
Que bien, pues somos kinestésicos; llega enhorabuena!
Gracias por tu comentario, ¡Bendiciones!
Así es un abrazo es tan buena medicina para aquel que sienta tristeza, me gusto mucho tu post, exitos!!☺
Nena, muchas gracias por tus lindas palabras. ¡Saludos!
Una palmadita, un abrazo y hasta un simple guiño de ojo pueden ser una tremenda cura para muchos males. Hoy en día las tecnologías nos han cambiado un poco. Los abrazos por manitas y los besos por emoticones. Saludos...
Cuanta razón tienes. Creo que por eso los peques suelen ser menos sensibles hoy en día. Reflexionemos y volvamos al buen camino. Muchas gracias por leer y comentar mi post. Ya te sigo.¡Bendiciones!