Yo amo la pasta con la fuerza de mil soles, pero lastimosamente es muy calorica, lo que yo hago es sustituirla con calabacines, los corto en tiritas finas y los salteo con sal y aceite, la verdad es que la diferencia no se nota cuando le añades una salsa o algo como ese pollo que hiciste. Tambien se puede sustitur con las mismas berenjenas o con una pasta hecha a base de legumbres
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@nikkicapote Lo malo no es el alimento sino que no excedas tu consumo diario, asi es con todos los alimentos por muy "light" que parezcan. Además un poco de vez en cuando no le cae mal a nadie. Atrevete a prepararla y los excesos te los quitas con @actifit 😊
Jajajajajajaja créeme que lo sé, pero cuando uno trata de mantener el porcentaje de grasa debajo de 18% la pasta pasa a ser un "cheat meal". Para mí es como un gusto que uno se da de vez en cuando. Por eso te pongo esa opción "Fit" para hacerla en la semana
Hare algo fit próximamente 😉