EXcelente articulo muy bueno, tal vez me sea muy útil porque normalmente soy muy ansioso y se que debo mejorar en ese aspecto de mi vida, y estas sugerencia me pueden servir
gracias @jillfeint
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EXcelente articulo muy bueno, tal vez me sea muy útil porque normalmente soy muy ansioso y se que debo mejorar en ese aspecto de mi vida, y estas sugerencia me pueden servir
gracias @jillfeint
Generalmente a las personas ansiosas les ayuda demasiado, pero lo más importante es apostarle a la parte del pensamiento y la conducta que es la que mas problemas genera.