Hola steemers. En este espacio quisiera dejarles un escrito sobre uno de los escritores, innovadores y empresarios más exitosos de Estados Unidos de América llamado Tim Ferriss. Tim Ferriss es uno de los actuales visionarios en como vencer barreras sobre los miedos que nos asechan todo el tiempo.
El miedo es una emoción humana como cualquier otra y forma parte de nuestra sique residida en lo más retiniano. Todo esto significa que es normal, como cualquier otra especie de animales, que reaccionemos frente al miedo al vivir una situación que nos conlleve a sentirlo.
Lo que no es para nada normal es el hecho de que esa capacidad de sentir miedo se nos active sin razón aparente. Ese es uno de los tantos casos que viven muchas personas sumergidas por el miedo crónico.
Tim Ferris fue uno de ellos. Para él, abordar las situaciones que lo llevaron a vivir escenarios terribles a causa de ese miedo crónico fue más que un desafío: su vida dependió de ello.
Ahora bien, una vez que caes a los más profundo de un abismo oscuro y hostil, ¿Cómo te repones de ello?, ¿Es posible definir el miedo al igual que cualquier meta que nos tracemos?
La respuesta a todo esto es sí. Cuando Tim Ferris estuvo a punto de “quitarse la vida”, se encontró con eventos llámelo casualidad, fortuna o dicha, en donde se dio cuenta que al menos tenía que hacer el intento de luchar. Si no funcionaba, eso ya sería otra cosa pero al menos haría el intento.
DEFINIR NUESTROS MIEDOS, HE AHÍ LA CLAVE…
En medio de esa búsqueda interior como si se tratase de ser un aprendiz en el Tíbet, Tim Ferris descubrió la filosofía griega del estoicismo. El estoicismo le abrió un nuevo camino a ver el mundo con ojos diferentes y por consecuente al miedo mismo.
Es estoicismo es ver la vida plenamente mediante la virtud y razón y asociándola a la felicidad humana.
Aquí puedes chequear un poco más sobre las maravillas del estoicismo en nuestras vidas:
https://www.youtube.com/watch?v=R9OCA6UFE-0&vl=es
¡HEY TIM, DINOS COMO DEFINIR NUESTROS MIEDOS!…
Después de haberse sumergido en un sinfín de ensayos-errores, Tim Ferriss al fin había encontrado que hacer cuando el miedo alcanzaba niveles crónicos y nos paralizaba como presas en medio de un caserío silvestre.
Ese definir el miedo era básicamente expresar en palabras las consecuencias que traería consigo la toma de una decisión sin importar que tipo de decisión se tratara. Por ejemplo, cambiar de trabajo.
Si cambio de trabajo… me puede pasar…. Que hacer para todos estos azares de consecuencias…
Claro, tan sencillo así no es el definirlos. Todo eso, según Tim, requería de dar sus pasos propicios:
- Definir
- Prevenir
- Reparar
- El coste de la inacción
Este es el link de TEDX Talk donde Tim Ferriss explica cada uno de estos pasos sobre cómo afrontar el miedo:
Así que lo más importante según Tim es que en la vida hay que hallar esa fuerza interna que nos permita seguir luchando a diario en contra de las adversidades. Es cierto que no es nada fácil lograrlo pero mientras existan emociones como el amor, la fe, la confianza, la solidaridad y la fortaleza seremos capaces de romper todas las barreras que se nos presenten.
En su libro best-seller de Tim Ferriss denominado 10 Reglas Para el Éxito, nuestro amigo Tim Ferriss da un paso adelante sobre los caminos espinosos que nos trae consigo el miedo y la manera de llegar a nuestro esperado éxito personal, espiritual, académico y profesional.
Este es su link:
http://abrazarlavida.com.ar/wp-content/uploads/2016/02/LA-SEMANA-LABORAL-DE-4-HORAS.pdf
Para simplificar todo esto, Tim Ferriss lo engloba de la siguiente manera:
“…Decisiones fáciles, vida difícil. Decisiones difíciles, vida fácil…
…Las decisiones difíciles... lo que más tememos hacer, preguntar, decir... normalmente son las cosas que más necesitamos hacer. Y los desafíos y problemas más grandes que enfrentamos nunca se van a solucionar con conversaciones fáciles, ya sea en la propia cabeza o con otras personas…”
Muchas Gracias por leer mi escrito.
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