Todo lo que podrías estar perdiéndote de la vida.
Tal como una vaca criada en una fábrica para ser asesinada desconoce el verdor y la inmensidad de las verdes y relucientes praderas así vivimos muchos (un 97/99% de la población) ignorantes de los estados psicológicos elevados, de un estilo de vida óptimo.
De verdad, desconocemos a lo que tenemos acceso como seres humanos tal como una vaca en cautiverio cuyo destino es el matadero desconoce la libertad y su naturaleza. Te pasa como la vaca. No quiero que a la vaca le pase eso, y tampoco que te suceda a ti.
Existen dos tipos de placeres
Mira, lo que sucede es que existen dos tipos de placeres. Un 97% de las personas orbita en un solo tipo de placer y en raras ocasiones llega siquiera a probar el otro tipo de placer.
El placer desde la escasez.
Este se obtiene cuando alivias el estrés, la ansiedad, el miedo, el dolor, cuando sales de una depresión. Es un placer cuyo principal mecanismo es el alivio. Sentías una profunda carga encima, la soltaste y sentiste placer.
¿No es eso lo que hace la mayoría? Viven para el viernes, porque el fin de semana se produce el alivio. Cervezas, hierba, un viajecito, una reunioncita chill en la casa de un pana. Viven para diciembre, para las vacaciones, para cuando toque viajar.
Me he dado cuenta de algo, tengo cerca de un año produciendo contenido para Instagram (te invito a seguirme https://www.instagram.com/landysjair/) y cuando hablo con mis seguidores sobre qué es la felicidad, me la definen como descansar, permanecer en confort “felicidad es estar en las Bahamas, tranquilo”. Por mi mente siempre pasa este concepto del placer desde la escasez, como alivio.
En otras ocasiones el alivio lo obtenemos al terminar una relación tormentosa en la que permanecimos durante años. O cuando lo que deseas es estar fuera de tu casa porque en ella experimentas un infierno. Placeres desde la escasez.
Fuente
Bueno, por algo habrá que empezar. Ofréceme las Bahamas en este momento y te las acepto. Pero se trata de ir más allá. Ahora es el momento de introducir un concepto noble y espiritual: todo lo que uno pueda ser, debe serlo, lograrlo.
Hay mucho más en la vida que superar una depresión, hay mucho más allá que estar desestresado.
Los placeres desde la abundancia
De esto es de lo que has estado perdiéndote. Y la verdad, yo también hasta hace poco. En sí misma, la psicología clínica posee un paradigma rígido enfocado en lo que está mal del ser humano, cuando podría ser que en parte lo que está mal, está así porque no sabe cómo es estar bien, al tope. El placer de abundancia se obtiene por el éxtasis de funcionar al máximo de nuestro propio potencial. Lo que se obtiene de vivir con virtud, como lo mencionan los griegos. Vivir con Areté.
Consiste en la persecusión de humanidad. Ser un catalizador de creatividad, conocimiento, belleza, contribución a los demás, verdad, amor auténtico, espontaneidad, gratitud, sentido de plenitud, integración. Es vivir al tope de las capacidades humanas.
Bueno, existe una gran diferencia entre los dos tipos de vidas, una que procura el placer desde la escasez y otra por la abundancia.
¿Qué es posible?
Energía creativa
¿Recuerdas algún momento de tu vida cuando fuiste realmente creativo? Tal vez tengas que trasladarte a tu niñez. Bueno, ese mismo sentimiento es posible tenerlo siempre. Vivir cada día sintiéndonos de esa manera, sentirnos vivos creando todo el día. Irnos a dormir emocionados por lo hecho. Convirtiendo el trabajo en la mayor pasión, utilizando esta creatividad para desarrollar todas las áreas de la vida: relaciones, finanzas, salud, sexualidad, todo. Y a su vez, dar la mayor contribución de lo que puedes dar al mundo.
Ser inspirador
Es posible superar las neurosis. Los miedos, las limitaciones, las creencias, los juicios. Lograr la comprensión y el dominio de la vida emocional. Ser capaz de tener control sobre tu ira, tu aburrimiento, tus celos, tus miedos. Superar la fricción y escenarios tóxicos que solemos asumir como normales en los humanos. Lograrlo te convierte en un ícono inspirador, capaz de brindar luz a los demás. Este aspecto produce niveles inimaginables de bienestar y plenitud. Pero en serio, la gente ni se lo imagina.
Fuente
Algo maravilloso, es que estos estados no pueden ser inducidos por ninguna sustancia o mecanismo físico. Se logran y se alcanzan mediante la práctica constante. Viviendo día a día (o procurando hacerlo, es algo complejo). Si te trazas un plan de 18 meses basado en placeres de abundancia, conocerás las praderas, el más verde de los pastos, dejarás de ver la vida como una vaca prisionera que espera ser cruelmente asesinada, disfrutarás de aguas cristalinas y aire puro. Estas son las grandezas psicológicas de las que nadie habla… ¿por qué?
Gracias por leer. Si te ha sido de utilidad y te interesan estos temas, te invito a leer otros de mis artículos
¿Tienes problemas de atención? Desarrolla una concentración de acero en solo dos pasos. 💪💪💪 @psicologo
Tres prácticas psicológicas extremadamente difíciles que te harán crecer (Nivel avanzado).
¿Qué es vivir con "Areté"? El arte de vivir de los griegos aplicado a nuestra vida moderna.
La verdad soy muy fan de tus artículos, realmente me han llegado bastante siento que en un sentido me han brindado la fortaleza de creer espiritualmente y emocional de igual manera, nos seguimos leyendo
¡Y también haces un buen trabajo, te felicito!
Muchas gracias por tomar el tiempo para leerlos. Espero poder seguir sirviéndote en los p´roximos. De nuevo gracias.
Últimamente me voy a la cama emocionada y satisfecha por lo que he hecho, logré superar muchísimas cosas, aceptar las que tenía que aceptar sin sufrimientos, aprender a controlar las emociones es algo grandioso. Hoy siento una paz que quiero que dure por el resto de mi vida!
¡A repetirlo entonces!
Saludos colega. Tienes mi voto.
Muchas gracias.
Increíble este articulo camarada.
Muchas gracias, mencho
Muy buen articulo
Muchas gracias.
Siempre que nos proyectemos desde la escaseas viviremos fugases momentos de placer. Saludo
Así es, no nos perdamos de los placeres desde la abundancia.
Excelente post!!!
Muy agradecido.
Hola @psicologo. Que placer encontrarme en este medio con la calidad de tu contenido.
¿Qué piensas acerca de la meditación? ¿Crees que puede ser usado como método/terapia psicológica?
Un abrazo
Estoy convencido de que la meditación, y las prácticas contemplativas en general son una fuente de transformación continua para todo aquel que las aplique diariamente. Gracias por leer, Bárbara.
Gracias por tu respuesta y la explicación. Me encanta lo de "transformación continua" porque es lo que ha sido para mi la practica de la meditación.
Un abrazo
¡¡Excelente y muy muy real!! En mi caso fue la montaña, que siempre es tan sincera, la que me acercó a sensaciones de plenitud. Pero es cierto que, en cuanto perdemos la atención, acabamos perdiéndonos a nosotros mismos, víctimas de la costumbre, la pereza y la insolencia del "dejarse llevar". No somos piedras en un río.
Gracias por tu artículo.
This post has received a 21.82 % upvote from @aksdwi thanks to: @psicologo.
Woww como anillo al dedo, buen articulo
Se trata de salir de la zona de confort y dejar la rutina. Por suerte, (a diferencia de las vacas) nosotros podemos cambiar el camino hacia el matadero con nuestra creatividad, todo depende de lo que quieras sentir.
Muy bueno, me alegra haberte conseguido y poder leer tus artículos.
excelente!!
Gracias.
muy informativo este post, y como muchos a veces sí, me pierdo cumpliendo un solo placer. totalmente hace reflexionar
muy buen articulo mano! impresionado!