Excelente post, definitivamente en ocasiones nos preguntamos irónicamente el por qué de nuestra falta de energía cuando en realidad tenemos hábitos que poco a poco van deteriorándonos y afectan nuestro rendimiento, ¡debemos cuidarnos!, buenos consejos :)
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Hola, gracias por tu comentario.
Comparto tu opinión, nuestros hábitos definen nuestro futuro.
No podemos pretender tener éxito en nuestros proyectos si no logramos trabajar en sinergia con nuestros hábitos alimenticios, de bienestar, entre otros.
Como mencionan muchos empresarios exitosos: lo primordial es la salud.
Saludos ;)