¡Hola resilientes!
Últimamente he estado dando vueltas a la gestión que hago de mi tiempo libre. Muchas veces tengo la sensación de que no tengo tiempo o de que no lo invierto lo suficientemente bien. Estoy seguro que muchos de vosotros también os debéis sentir así alguna vez.
Por esta razón me he propuesto analizar mis acciones cuotidianas para ver en cuales puedo ahorrar tiempo. El tiempo es el activo más valioso que tenemos, pues se va y nunca vuelve.
En las próximas líneas voy a compartir con vosotros un pequeño análisis, sin ser nada exhaustivo, de 3 puntos que puedo mejorar muy fácilmente.
Photo by Aditya Chinchure on Unsplash
ANALIZANDO DÓNDE GASTO MI TIEMPO
Uno de los puntos en los que gasto mucho tiempo inútilmente es cuando me desplazo. Ya sea bien por el tránsito en las horas punta cuando voy al trabajo o en buscar sitio para aparcar.
También me he dado cuenta de un error que cometo muchas veces que voy a entrenar. Primero voy a casa a preparar el material y luego me dirijo al sitio en cuestión, cuando si tuviese el material preparado de antemano podría ir directamente.
Otro punto que podría añadir a la lista sería el tiempo que consumo consultando mi teléfono móvil cuando mi objetivo es hacer otra cosa
¿QUÉ PUEDO HACER PARA AHORRAR TIEMPO?
Sobre el primer punto ya llevo bastante tiempo pensándomelo y he tomado la decisión de que voy a ahorrar para comprarme una moto. Voy a poder moverme con mucha más rapidez, y voy a tener mucha más facilidad para aparcar. Como objetivo voy a ponerme un pequeño ahorro mensual que va a ir destinado a eso.
He calculado que puedo ahorrar unos 20-25 minutos al día dado que hago muchos trayectos con el coche.
El segundo punto es muy fácil de solucionar, simplemente tengo que preparar el material antes y llevarlo al trabajo, de esa forma podré ahorrar el tiempo que pierdo yendo a casa a prepararlo todo. Este punto tan sencillo va a ahorrarme otros 20-25 minutos al día.
No puedo creer la cantidad de tiempo que malgasto por una cosa tan sencilla.
Para terminar, he decidido que voy a limitar el uso que doy a mi teléfono móvil. Especialmente cuando salga de trabajar. Voy a consultarlo justo al salir, y luego justo cuando termine de cenar.
Con esto voy a tener un espacio de aproximadamente 3 horas donde no consultaré el teléfono a no ser que sea una emergencia. Veremos cómo funciona, pero creo que va a ser muy beneficioso. El objetivo es eliminar las distracciones lo máximo posible.
¿Qué os parecen las propuestas? ¡Estaría encantado de leeros!
¡Sed felices!
Si te gusta leer sobre desarrollo personal y consejos para mejorar tu vida puedes Seguirme aquí.
Si te ha gustado el artículo puede que te interese:
- ¡Deja de ponerte excusas!🙌
- Mis hábitos matutinos para ser feliz 😃💤
- ¿Cómo superar una ruptura? - 4 consejos prácticos 💔
- ¿En qué debo invertir mi tiempo libre? 🕒 📅
- ¿Qué es la felicidad? 😊
- ¿Cómo crear una mentalidad de abundancia?
- ¿Cómo convertirse en una persona sociable? - 7 consejos prácticos para conseguirlo🙋🙋
- La inteligencia es sexy - 5 lecciones que aprendí de gente más inteligente. 📖 🔬 📐
- ¿Cómo mantenerse motivado? - 4 consejos muy útiles 👌🙌
- El poder de tu Estado 💃🙌
- ¿Cómo relajarse después de un día estresante? - 4+1 Consejos para relajarse 🌄 🌊
- ¿Cómo tomar decisiones difíciles? - 2 trucos que te van a ayudar 💭😟💭
Reflexionar sobre la mejor manera de optimizar el tiempo que se dedica a las actividades cotidianas siempre es productivo, @resiliencia. Excelente post; un saludo.
una forma de optimizar el tiempo es:
1-.Establecer un orden de prioridades entre las actividades diarias, listarlas, enumerarlas e ir verificando si realmente estas actividades aportan o son realmente importantes.
2-. Estimar, el tiempo en el que serán atendidas estas actividades para así obtener un tiempo de holgura tomando en cuenta el tiempo libre.
Considerar las actividades o improvistos, estos también consumen tiempo y por último y no menos importante, alejarse del móvil!
Una de las cosas que más cuesta, especialmente a los que trabajamos siempre en línea, es lo del terrible teléfono. A veces entras sólo a revisar algo importante y te atrapan miles de notificaciones sin revisar. En mi caso, sería difícil dejar de revisar el teléfono por tanto tiempo, pero quizás pueda organizarlo para que sea menos intrusivo.
Por ejemplo:
De verdad que he estado luchando con esta falta de tiempo que mencionas, espero ver tus avances y te comentaré los míos por aquí jaja. ¡Saludos!.
Me parecen muy buenos también los cambios que mencionas. Creo que vas a poder ver una mejora sustancial.
Gracias por compartir amigo!
Un abrazo. :)
Mi alma es la catedral
donde el reloj no funciona
por eso soy la persona
que todo le sale mal.
El problema principal
es que el tiempo no controlo
y enseguida yo me enrolo
para toda actividad
retrasado en verdad
ante usted, ahora me inmolo.
Me parece un análisis interesante aunque si te lo permiten los desplazamientos me decantaria por una bicicleta plegable en lugar de una moto. Haras ejercicio sin darte cuenta y te mantendrás en forma, el gasto inicial será menor y el mantenimiento mínimo.
Si vives en una ciudad donde hay un servicio de bicicletas puedes utilizarlo para ver si te adaptas, otra opción es buscar una bici antigua y desplazarte algunos dias al trabajo con ella para ver si el recorrido te lo permite hacer de una manera segura y sin perder demasiado tiempo.
La ventaja de utilizar un servicio de bici de la ciudad (si lo hubiera) es que te despreocupas de conseguir una bici y de tener que velar por que no te la roben. Es por esa razón que te recomiendo una bicicleta plegable si te decantas por esta opción. La bicicleta plegable te permite llevarla al trabajo en lugar de dejarla atada en la calle. También ocupa poco espacio si en casa no dispones de demasiado.
Bastante interesante. Estarías entrenando y desplazándote a la vez. Dos pájaros de un solo tiro.
Muy buena propuesta, lo pensaré!
Fuente
Reflexión importante, PLANIFICACIÓN es la palabra clave para optimizar el tiempo.
El tiempo es lo más valioso que nos presenta la vida. Me encantan tus post, saludos!
El tiempo es mágico, siempre y cuando lo sepan valorar. Saberlo invertir en actividades productivas es lo primordial.
Para todo existe la organización y en ello, la permanencia.
Interesante post. :) bendiciones.
calcular el tiempo que pasamos con el móvil , es demasiado .... a menos que estés contactando clientes o mandando presupuestos .. pero ver memes es una total perdida de tiempo
Excelente post!, sobre todo porque se refiere a la planificación trasladada a nuestras vidas. Ciertamente perdemos mucho el tiempo en actividades que debemos descartar de nuestras vidad, una que me llamo la atencion "consulto mucho el telefono movil", valla! que manera de perder el tiempo cuando la informacion manejada en esas consultas son triviales y te interrumpen tu concentración en el trabajo. Me parece muy acertado lo que dijiste consultarlo en la mañana y a la hora de la cena. No obstante deja un telefono de oficina donde ubicarte si se presenta alguna emergencia con tu familia
Hay personas que consideran que no hay tiempo perdido si disfrutamos del momento y lo pasamos bien. Pienso que el tiempo es una condición que nos ponemos para hacer las cosas que planificamos, y salir de esa condición lo llamamos perder el tiempo, pero si al final logramos nuestros objetivos y disfrutamos el tiempo perdido creo que no hay mucha perdida, solo el espacio en el tiempo.
Excelente post para reflexionar en cuanto a la distribución de nuestro tiempo, que muchas veces no nos rinde como quisiéramos. Mis saludos, @resiliencia.
Creo que la mejor manera de aprovechar el tiempo al maximo es darle prioridad a las actividades que consuman mas tiempo, asi las culminas antes para dar paso a otras cosas
Hola! Me encanto tu post, me identifique muchisimo ya que era una persona que practicamente no le rendia el tiempo, llegaba la noche y aun me faltaban mil cosas por hacer, llegue a descuidarme a mi misma. Sin embargo un dia dije: Stop! Y desde entonces me organizo siempre, ahora me sobra tiempo para muchas otras cosas. Todo esta en el empeño y la organizacion que le pongamos. Siempre tengan presente que el tiempo pasa y no podemos devolvernos. Saludos.
Hola, me llamó la atención tu post porque llevo días pensando en que pierdo mucho tiempo es cosas vanas. Por ejemplo, cuando llego del trabajo me acuesto a reposar un rato en la cama porque el trayecto que camino a casa desde el autobús es largo y el clima no colabora, sin embargo se me pasa 1 hora fácilmente allí, solo reposando... a veces me acuesto tardísimo porque me ocupo en un montón de cosas que quizás si no me tomara esa hora de descanso, la podría tomar para dormir debidamente. Otro punto es el teléfono, esos estados de whatApp me están consumiendo, si no fuera una excelente herramienta de comunicación juro que borro el programa... La cuestión es: ¿Somos capaces de asumir el compromiso de limitar el uso del teléfono?
Saludos, soy nueva en Steemit, y me encantó encontrarme con tanta interacción.
El tiempo es algo valioso que debemos aprovechar. Recuerdo a un amigo camionero que me dijo que en las noches dejaba sus ropas listas,con todos los objetos en los bolsillos (billetera, llaves, carnets, papeles). Y las veces que me atraso por realizar estas actividades cotidianas en las mañanas, siempre lo recuerdo, porque es cierto, se pierde tiempo en esta rutina. Estoy de acuerdo contigo, amigo Resiliencia: hay que planificar nuestro tiempo para vivir mas tranquilos, ajustando y cambiando las actividades que nos atrasen. Veinte puntos!.
Tienes toda la razon al decir que a veces sentimos que no invertimos bien parte de nuestro tiempo y seguramente mucha veces nos quedamos sentados viendo nuestro telefono, revisando contenido sin sentido en ocasiones y sin darnos cuenta estamos perdiendo un tiempo bastante valioso que se podria aprovechar en otras actividades, ya sea con nuestra familia o con nuestro bienestar. Muy buen post para que algunos lectores reaccionemos, gracias y un saludo.
Así es, respecto al tiempo es cuestión de organización, resiliencia, todo en su debido momento y lugar. Cuando Dios creó el tiempo lo hizo perfecto; por ello debemos examinarnos y pisar tierra, es decir estar conscientes de nuestros deberes cotidianos e irlos realizando según las prioridades, previo a una debida planificación, Ah, interesante los próximos temas, estaré a la espera. Bendiciones.
Excelente demostración. Cada uno en particular puede hacer su propia listita. Hablando de teléfono... ¡Ay madre!
Debemos planificar anticipadamente lo que vamos a realizar y así ahorraremos tiempo.
Interesente que has hecho tu propio analisis, eso es lo primero y lo más importante por hacer para detectar lo que se quiere cambiar o mejorar. La mejor manera de ahorrar tiempo es con buenos habitos como los que señalas, una vez que te acostumbres ya es una rutina y es fácil de seguir. Creo que las rutinas es lo que más ayuda a ahorrar tiempo porque así uno no tiene que estar pensando y ahora que haré? cuando debe estar haciendo alguna cosa ya por hábito.
Un gusto leerte, saludos ! :D
Yo he logrado dejar de perder tiempo dando prioridad a ciertas actividades que realizo a diario, cambiando las rutas que tomo buscando recortar camino y dejando un poco de lado las redes sociales.
Having your agenda organized as well as your time is something imprecindible, especially if you are one of the people who work, study, exercise, etc., if you carry out several activities.
At least, one trick that I use is to use the alarm or administer myself in a timed way. So I have a control. In the aspect of transport, leaving early and looking for the best route is the goal.
Creo que leere este post una y mil veces mas porque soy la persona que mas malgasto el tiempo jajaj
El tiempo es un divino tesoro que se escapa de nuestras manos, a veces, sin que nos demos cuenta. Estar conscientes de las actividades que hacemos y del tiempo invertido en ellas, nos ayudará a acoplar la vida que llevamos y la mecánica del reloj.
Interesante amigo, la verdad que el tiempo es una cosa complicada, a veces planeo mil cosas, pero me pongo a jugar con el celular y cuando noto se me van 3 horas del día, aunque tampoco podemos cronometrarnos, tratar de planear pero a la ves que todo fluya natural.
Yo quiero saber cual es la técnica mas eficaz para no desperdiciar el tiempo mi dia deberia tener 36horas mínimo.
Siempre he dicho que la falta de organización es la que nos lleva a perder tanto tiempo y nos hace pensar que las 24 horas del día no son suficientes... Excelente!! creo que si todos hiciéramos un análisis de todas aquellas actividades que nos resta tiempo innecesario, de seguro nos evitaríamos mucho estrés... Saludos!
Qué bueno, espero que apliques las medidas y te den excelentes resultados.
En realidad el tiempo es el arma mas valioso que podamos tener y es increíble como en ocasiones lo desperdiciamos con facilidad. Yo particularmente pienso que debemos utilizar el tiempo para dejar recuerdo en el. Saludos como siempre excelente post. ;)
Muy buen tema resiliencia ya que en estos momentos donde tenemos muchas cosas que hacer, escuchamos cada vez mas la frase: !Es que el tiempo no me alcanza¡; y no es que el tiempo no nos alcance para muchos de nosotros, si no que no sabemos administrarlo, y algunos métodos para lograrlo son: Tener una agenda para tener presente todo los que se realizará durante el día, realizar una lista de las cosas que tengan mas prioridad y culminarla con las de menor prioridad también es una buena opción y para las persona que les cuesta tener un ritmo en los quehaceres cotidianos es recomendable que se planteen hacer un cuadro de horarios para que especifique a que hora del día tendrá que realizar cierta tarea. Buen tema, saludos
Excelente para optimizar mejor el tiempo y que la vida fluya a sobremanera.
Este es un ejercicio que debe realizar cada persona en particular. En ocasiones pasamos mucho tiempo pensando en la larga lista de cosas por hacer cuando es menor invertir ese tiempo en simplemente hacerlas, además de ser excelente estrategia para disminuir el stress que genera esa lista. Lo importante es conscientizar lo que hacemos. Y definitivamente hay que limitar el tiempo del uso del celular.
Me ha parecido muy interesante los consejos que el amigo(a) resiliencia nos trae a través de su artículo "como optimizo mi tiempo" en virtud que es un problema de ineficiencia de los paises subdesarrollados, el perder tiempo en el dia, sin darle la importancia que tiene. Dicen los ingleses "el tiempo es oro" pero aun no lo hemos entendido. Si fueses a Japon te darías cuenta que ellos si han entendido la importancia del tiempo para no perderlo cuando estan en sus trabajos o en sus oficinas. Si están haciendo algo, se concentran en eso y no tratan de hacer otra cosa. De esa manera aprovechan al máximo su tiempo de trabajo para ser de su nación una nación productiva en el tiempo. En tal sentido, ellos dicen que si hacemos las cosas en forma de "hábitos adquiridos o rutinas" y las hacemos automaticamente, ahorraremos tiempo durante el dia porque no se pierde tiempo tomando decisiones innecesarias. Le felicito porque nos aconseja no perder tanto tiempo revisando el celular a cada momento, sino a los extremos del día. Ese consejo lo tomaré para aplicarlo.
Muy buen post, sin duda usar el tiempo es lo único que realmente tenemos. Saludos
Este material me identifica mucho. jajaja me pasa lo del transporte publico, aqui en venezuela es un caos y me hace perder mucho tiempo. Mi meta este año es tratar de ahorrar para comprarme un auto, pero eso es super dificil, casi pero no es imposible, tambien llevo un mes sin publicar, por el tiempo, todo el tiempo que pierdo esperando carro me causa estres y cansancio, y hasta desmotivacion he sentido para escribir.
@resiliencia Excelente post. Gracias por compartir.
Saludos.
"Time waits for no one" - Yasutaka Tsutsui
No sé qué entrenamiento haces, pero ¿has pensado en hacerlo en tu propia casa?, así no solo ahorras mucho tiempo, sino que ahorras dinero que a su vez puedes invertir en la moto. Además hay deportes como la calistenia con los que no requieres más que tu propio peso corporal al principio.
Y limitar el tiempo que se pasa con el móvil, como dices puede ser muy beneficioso, pero ¿no es un poco complicado quitar 3 horas de golpe?, ya nos contarás.
Yo ya hago esto de optimizar mi tiempo, pero me surgen nuevas pérdidas de tiempo. Lo mejor es disfrutar y no obsesionarse mucho con perder el tiempo, aunque está muy bien organizarse.
Tu contenido me parece interesante y ayuda, así que te sigo. ¡Ánimo, y a por la moto!.
Muy buena !
good post my dear friend!!!
You got a 6.42% upvote from @postpromoter courtesy of @resiliencia!
Want to promote your posts too? Check out the Steem Bot Tracker website for more info. If you would like to support the development of @postpromoter and the bot tracker please vote for @yabapmatt for witness!
Interesante
Buen post
saludos amigo nuevamente creo que en esta oportunidad tocas un punto muy importante y que nos afecta a todos y siempre decimos que el tiempo no nos alcanza, obviamente la razón no es esa, si no que perdemos mucho tiempo o nos centramos a hacer otras cosas que no son prioritarias, como lo del celular, estoy de acuerdo debemos limitar su uso nos quita otro tiempo valioso, como prestarle mas atención a nuestros hijos.
Donde no debemos ahorrar ni un segundo es en el tiempo que dedicamos a nuestros seres queridos, a ellos debemos abrazarlos y escucharlos tanto como nos sea posible, porque no sabemos si tendremos nuevamente la oportunidad de hacerlo... un fuerte abrazo y cuidado con esa motocicleta
@resiliencia pienso que la mejor manera de optimizar el tiempo es marcando horarios definidos a las tareas diarias, siempre dejando una holgura de tiempo para imprevistos, reducir el uso del celular solo a realizar llamadas, contestarlas, a enviar mensajes y responderlos y evitar al máximo gastar el tiempo en distracciones, siempre mantenerte enfocado en las labores del día y una ves realizadas invertir el tiempo restante en disfrutar y relajarte.
Me parece muy interesante y también voy a unirme, a tu propuesta de revisar, como empleo mi tiempo día a día, voy a tomar en cuenta el tiempo que paso revisando mi celular, creo que hay es donde se me va el tiempo, luego te cuento. Saludos
Jo, sé exactamente como the sientes... Tiempo es una cosa tan valorosa, y tan dificil de manejar muchas veces. Hay que encontrar un equilibrio, el problema es encontrarlo. Hay que trabajar para lo que uno quiere, y al mismo tiempo disfrutar los momentos :) Buena entrada, me identifiqué mucho con esto.
Un tema apasionante.
Pero primero hay que aclarar: ¿Qué es tiempo "libre"?
La libertad interior es la libertad de "ser" y la libertad exterior o libertad física o libertad de "ser" es la posibilidad que tenemos de proyectar nuestro "ser" auténtico y original en todo nuestro "hacer".
De nada sirve tener libertad de "hacer" si no tenemos suficiente libertad de "ser", porque entonces estaremos haciendo todo lo que los demás quieren que hagamos y nó lo que queremos hacer desde el fondo de nuestro ser.
Mi tiempo mejor invertido es aquel que ocupo en hacer todas las cosas a través de las cuales expreso mi esencia original.
Si me encuentro haciendo cosas ajenas a lo anterior significa que no estoy viviendo mi vida con autenticidad sino que aplicando un programa de vida ajeno a mi esencia original, y no he sabido ejercer mi libertad.
Un saludo desde Chile!!!