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RE: Reglas para realizar un estiramiento muscular efectivo

in #spanish7 years ago

Hola amiga @vanessav5 lo más importante que debes hacer antes de subir a roraima es aclimatar tu cuerpo el nivel de oxígeno en margarita no es igual al nivel de oxígeno en roraima, por la geologia del lugar la altura sobre el nivel del mal es mayor por lo tanto esto te afectara, yo te rocomendaria venir a caracas y subir el avila unas cuantas veces para que tu cuerpo se acostumbre a la altura, otro tips es estar unos tres dias cerca de roraima para que tu cuerpo se aclimatice y no te cueste tanto el ascenso, un saludos y exito en tu viaje

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Wao, tienes toda la razón, muchisimas gracias por eso. Definitivamente te seguire <3 Aquí también tenemos la Sierra. Pero si puedo iré a CCS al Ávila, ese lugar también me encanta.