Hola @hernandezmayrac Excelente post me gusta que seas del grupo de mujeres que promueve alimentación balanceada de la mano con el ejercicio y no eres de ese lado oscuro de la fuerza donde rebajan los cuerpos a punta de dietas raras que solo trae como consecuencia malos hábitos efecto rebote estrés y pare de contar . . . . Y que bien ver más venezolanos en esta comunidad saludos desde Caracas - Venezuela
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Muchas gracias @rosmen1990... ¡Uy! ¡No, que va! Ese día no nací yo, ni para matarme a dietas restrictivas que sólo me den mal humor por pasar hambre ni hacer ejercicios solo por estar explotada. Todo eso le quita la diversión a la vida y me mantendrían estresada. Todo se puede lograr con equilibrio!