POSTUTA CORPORAL Y ESTADO EMOCIONAL

¿SABIAS QUE LA POSTURA CORPORAL Y LOS ESTADOS EMOCIONALES SE RELACIONAN?

SI O NO?

A continuación te daré a conocer las razones:

1. Arquear la espalada es igual a inseguridad

2. Gestos con manos abiertas es igual a franqueza y sinceridad

3. Ocultar la cara con las manos es igual a culpa o vergüenza

4. Manos en la caderas es igual a confianza

5. Sentada/o con la espalda recta y cabeza ergida es igual interés y atención.

6. Frotarse la nariz es igual a gesto de duda

La respuesta es SI se relacionan, la postura proyecta el estado de salud. Las posturas que adoptas no solo son importantes para determinar tu actitud ante las cosas; también puede indicar cuál es tu estado de salud. Una mala postura puede ser un signo de que no te encuentras bien. Es posible que te sientas fatigado, cansado o alterado emocionalmente.

Nuestros esqueletos y nuestros músculos realizan un buen trabajo sirviendo de soporte para nuestros órganos vitales. Cuando nos encorvamos, la mala postura hace que estos órganos se desplacen del lugar correcto. Originando tensión nuestros músculos, algo que no responde a su diseño original. Los músculos estirados y los órganos desplazados se cansan más rápidamente de trabajan de forma menos eficiente. El cuerpo entero se ve afectado física, mental y emocionalmente.

CUIDAR TU POSTURA ES IGUAL A CUIDAR TU CUERPO!

Chaitooooo!