Cada día es una nueva oportunidad, pero muchas veces, en medio de nuestras responsabilidades diarias, podemos sentir que el tiempo se nos escapa sin haber alcanzado lo que realmente nos importa. La pregunta es: ¿cómo podemos asegurarnos de que nuestros días tengan un propósito y sean más significativos?
Para mi durante mucho tiempo fue un desafío canalizar como disfrutar lo que hacìa, Aasì que he tenido que cambiar algunas formas de ver la vida, tomar nuevos comportamientos y aùn trabajo en mejorar, pero quí te dejo algunas estrategias prácticas que he estado utiliando, para que des más profundidad a tu día y hacerlo más satisfactorio:
1: Reflexión y propósito personal
Tómate tiempo para reflexionar sobre lo que realmente te hace sentir pleno y establece metas alineadas con tus valores y objetivos a largo plazo; la práctica del agradecimiento también es fundamemntal, puedes niciar el día con gratitud haciando que tu percepciòn del día sea más positivo y significativo. ✨
Al finalizar el día es un momento importante, reflexiona sobre lo que lograste durante el día y cómo se alinea con tus metas, lo que te ayudará a realziar ajustes y mejorar continuamente.
Pienso que esta primera categorìa es fundamental, el proque de lo que hacemos hace que todo tenga significado, las horas de trabajo, el tiempo de formaciòn, las madrugadas, los viajes, las decisiones, las relaciones, todo cobra sentido a partir de esta definición; y nos pdoemos sentir muy contentos con nuestras actividades.
2: Gestión del tiempo y prioridades
Una habilidad esencial es aprender a diferenciar entre lo urgente y lo importante, esto te ayudará a enfocarte en lo que realmente contribuye a tus objetivos y bienestar, una pregunta que puedes hacerte es ¿Esta acciòn hacia que objetivo me acerca? por ejemplo ¿Hacia donde voy escribiendo un blog diario en las redes sociales de Hive? Si es una acciòn en la que trabajas cada día.
Establecer objetivos pequeños y alcanzables te permite sentir un sentido de logro y progreso diario, no necesitas establecer metas grandes y abrumadoras que son a veces inalcanzables en un dìa, está bien ser exigentes y tambiène està bien analizar que tanto realmente puedes hacer en un dìa y en base a ello actuar, por supuesto sin dejar de apostar a ser mejor cada día.
3: Bienestar y conexión social
Eres tu mejor inversiòn, dedica tiempo a cuidar de ti mismo, ya sea físicamente, mentalmente o emocionalmente, para poder estar en tu mejor versión y ser productivo.
Por otro lado, no te aisles; las relaciones humanas enriquecen la vida; asegúrate de pasar tiempo de calidad con amigos, familia o compañeros para mantener una sensación de conexión y apoyo. Yo opté por alquilar una oficina, me obligo a salir de casa y es una forma sencilla de relacionarme cada dìa de forma presencial, además de mis compañeros de trabajo, gym y más.
Otro tip super genial es mantener un entorno organizado y armonioso que refleje tus objetivos y valores, creando así un espacio de trabajo y descanso que inspire y motive; te haga tene rmejores dìas.
Como decía Aristóteles:
Somos como arqueros y tenemos un blanco. Ese blanco es la vida que queremos vivir, el bien que se persigue por sí mismo.
Deseo sigas teniendo una excelente semana y que tus días sean mejores cada día. ✨💛
@samgiset
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