El acto de respirar, como es simple y cotidiano, le restamos importancia. Así tambien a la posición del cuerpo y la columna como eje del equilibrio del mismo.
Este post en muy importante como apoyo para llevar un registro y educarse con respecto a un acto de aparente trivialidad que le restamos importancia y no lo corregimos.
Gracias por compartir, @patry.
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@sandracabrera Intento mas que dar muchos ejercicios que se encuentran en todos lados, ayudar a tomar conciencia del acto de respirar-vida. Ahí apunto. Gracias por tus palabras. Abrazo desde los Andes.