Buenas tardes amigo y amigas steemianas, espero estén todos muy bien, el día de hoy vengo hablarles un poco sobre el peso de las personas, pues es el "boom" hoy día en nuestro país, me da cierta curiosidad pues pienso que las personas se ven mucho mejor delgadas que gorditas, el peso no te hace ni mejor ni peor persona.
Es impresionante ver como personas que pesaban 90 kg hoy día tengan 60, pero su apariencia sea hermosa, en algunos sitios de trabajo los compañeros preguntan, ¿Estas mas delgada? parece que existen romanas humanas, suena algo chistoso ¿cierto? pero el ojo como que tiene un peso dentro para ver,medir, y pesar a la persona, y todo esto lo vivimos a diario.
El problema radica en personas que les gusta estar gordos y no quieren ver a otro flacos, y entonces comienzan con la aplicadera de psicología, estas delgada o delgado, ¿Que te paso? ¿Estas enfermo? pero el que goza de buena salud o la quiere disfrutar cuida su peso, lo mantiene igual siempre, y lo mas importante cuida de ella, comiendo sano, y saludable.
Consumiendo día tras día frutas, verduras, jugos naturales, hortalizas, vegetales, legumbres, y tratar en lo posible de consumir cereales al igual que té natural, todo esto acompañado de ejercicios diarios, caminatas, y descanso adecuado, debemos consumir suficiente agua, y mantener el peso con el que nosotros mismos nos sentimos conformes, no engordar para agradar a otros, sino cuidar de nuestra salud.
Gracias por pasar y leer, agradezco sus comentarios.
Muy buen post, debemos estar como mejor nos sintamos.
Cierto @ritavillanueva, a veces digo a la gente debe ser que amaneciste con aumento en los ojos(risas) un día te ven flaca y otro día gorda y no sabes ni que hacer.Gracias por esta publicación, super interesante @santamorillo.
Muy buen post, debemos estar como mejor nos sintamos.
Todas las formas y contexturas son bellas, si así lo sentimos, entonces es lo que reflejamos. Eso sí, hay que llevar un estilo de vida saludable para preservar la salud.
Así es amiga, por eso digo debemos sentirnos conformes como somos.Y no estar como otros nos desean ver, comer sano y cuidar la salud, y no preocuparnos si este es gordo o flaco.
Hola, mi querida santamorillo. Bueno su post. Dicen que: "Somos lo que comemos" a veces no es tan importante el peso, lo mejor es gozar de buena salud. Gracias.
Muy buena tu información amiga solo una sugerencia, recuerda colocar siempre la fuente en todas las imagines que no sean de tu propiedad
Excelente información, debemos aceptarnos y aceptar a los otros el físico no debería tener nada que ver.
Te he mencionado en mi blog :)