Antes creía que la autoestima dependía únicamente de mi pero con el tiempo me he dado cuenta que no es necesario…
En un concepto general; la autoestima es la percepción, pensamiento, evaluaciones y sentimientos dirigidos hacia nosotros mismos. De ella depende nuestra manera de ser, de comportarnos y nuestro ánimo.
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Cuando somos niños no sabemos de qué forma funciona el mundo y por esta razón nuestros padres son los encargados de guiarnos… Al crecer en un ambiente negativo, lleno de críticas, donde solo se nos reconoce los errores que cometemos, sin darle mérito a las cosas buenas. Vamos fortaleciendo la capacidad de reconocer nuestros errores y defectos, haciéndose más difícil reconocer nuestras virtudes.
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El rechazo de las personas o de un grupo social nos hace pensar que algo está mal con nosotros mismos, que debemos cambiar para poder encajar y de esta forma sentirnos más aceptados. Porqué al no tener aceptación social comenzamos a perder parte nuestra confianza.
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Si trabajamos y nadie reconoce nuestro trabajo, pensaremos que no lo estamos haciendo bien del todo. Esto quiere decir que de vez en cuando necesitamos que alguien nos felicite cuando hacemos una buena acción y nos anime para continuar mejorando.
Entonces… ¿Notaron que también depende un poco de los demás?
Muchos piensan que el tener bienes materiales, relaciones sexuales y belleza es tener autoestima alta. Y están equivocados.
Los bienes materiales nos dan una gran comodidad y la comodidad NO es autoestima, aunque tenga una sensación un poco parecida. El dinero nos permite adquirir muchas cosas pero esto no logra llenarnos, al final siempre trataremos de obtener más y más porque no nos parece suficiente. Junto con el viene la admiración y atención por parte de los otros, la cual nos hace sentimos superiores al resto. Pero, cuando dejamos de tener dinero, cuando ya no hay nadie para admirarnos y la comodidad se va, caemos en depresión.
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Ahí es cuando nos damos cuenta que habíamos desarrollado una autoestima equivocada.
Algo que me ha ayudado a fortalecer mi autoestima son estos tres conceptos:
El auto-conocimiento es algo muy importante ya que si no nos conocemos, no podremos crear un concepto sobre nosotros mismos. Analiza tus acciones y sentimientos, encuentra tus debilidades y fortalezas, reconoce tus virtudes y tus defectos, siéntete hermoso/a y no tengas miedo de ti.
Muy bien… Ahora que te conoces
Debes aceptarte tal cual y como eres, sabes de qué estás hecho y tienes que estar feliz contigo mismo. Tus defectos te hacen único.
Y por último….
Valórate como persona, mereces cosas buenas para ti y para tu vida, no dejes que situaciones u otros seres te hagan daño. Eres alguien especial.
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Una buena y positiva autoestima nos permite integrarnos con mayor rapidez, enfrentarnos a la vida con mayor confianza, alcanzar fácilmente nuestros objetivos, reconocer que todos somos iguales y que merecemos cosas buenas, aceptas críticas negativas o positivas y haces de ellas algo mejor. Tienes más posibilidades de no tener decepciones amorosas ya que sabes lo importante que eres y no permitirás que una persona dañe lo bonito de tu vida, mucho menos que juegue con tus sentimientos. Posees la capacidad de animar a los demás y ayudarlos a ver las situaciones desde otro punto de vista. Respetas las opiniones de otros. Dejas el pasado atrás y tomas lo bueno de él.
Al contrario, el estado de una persona que no está en guerra consigo misma ni con los demás es una de las características más significativas de una autoestima sana. No alteres tu paz.
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Y recuerda que… El amarse y perdonarse uno mismo es el comienzo de una larga relación amorosa.
Espero que este post haya sido de tu agrado, te agradecería mucho un reesteem y que comentaras que tal te pareció, ademas puedes seguirme para mantenernos en contacto e interactuar constantemente en nuestros posts
Agradecimientos especiales a mi gran amiga Dayana Contreras por facilitarme y darme permiso de utilizar gran parte de su articulo para poder publicarlo
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De verdad que nuestras vidas se enmarca en la autoestima si nos amamos primeramente quien lo hara me gusto tu post excelente. Saludos ; ) @shippo.
muchas gracias por tomar tu tiempo para leer mi contenido ♥
excelente post muy educativo felicitaciones DTB
buen articulo salusdos desde venezuela mi blog es @bilacho sigueme yo te seguire para apoyarnos en este mundo saludos
Siguiendo, quedo atento a tu contenido saludos desde el Zulia
Hola, me gusto mucho tu post, es muy cierto que el auto estima depende de uno mismo pero de igual manera debemos saber diferenciar entre el ego y el estima.
Te mando un cordial saludo!! :)
Follow y reesteem. Espero me puedas ayudar de igual manera.
Saludos cordiales igual, con gusto, estamos para ayudarnos !
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Gracias por compartir este contenido @shippo
Hasta pronto!!!
Que tengas un gran día.
Gracias a ti por tomarte el tiempo de leerlo, hasta el proximo post :)
A subir nuestro autoestima y que nada nos detenga saludos!!
Que nada ni nadie te haga sentir mal contigo misma!!
Excelente post, me gusto muchísimo. Sigue publicando mas artículos así, tienes mi apoyo... Nos seguimos en la ruta de Steemfamilyhi
Por supuesto que seguiré publicando articulos, muchas gracias por tu apoyo
Uno de los elementos que repercute considerablemente en el desarrollo de la autoestima es el tipo de apego que se establece con sus progenitores, y el sentido de industriosidad tambien en la primera infancia, esto determinara su valia personal. Saludos compañero de steemfamily
Sabia como siempre, es un placer para mi leer tus comentarios un abrazo!
Enjoy the vote and reward!
a la luna con este post que bueno amigo
saludos!!!!
Gracias por tu artículo. Está muy bueno, en realidad me ha ayudado un poco, con este post he pensado que podría cambian la manera en que me observo, ya que no tengo un autoestima alta. Especificamente me gustó las partes que dicen:
Gracias por compartir éste contenido con nosotros, un saludo, nos leemos.
El amor propio es algo mas complejo de lo que deberia ser, no le puedo pedir a nadie que lea el post y que inmediatamente se sienta bien consigo mismo, debemos concentrarnos y empezar a trabajar para ser felices con quien compartiremos toda la vida, nosotros mismos.
Muchas gracias a ti por tomarte un tiempo para leerme, ya sabes, tienes que empezar a trabajar en tu mayor proyecto, tu
Gracias crack. Volviste ayudarme. No me veo como mi mejor proyecto, pero empezaré a verme asi. Un saludo
@shippo me gusto mucho tu post, ya que el autoestima es algo que me falla constantemente y es cierto lo que dices... Depende de las personas de las q te rodean.. Siempre he pensado que valorarse uno mismo sea lo que sea se siente muy bien, a eso le llamo Libertad Mental, Ya tienes mi voto y te sigo! espero y gustes en seguirme por igual.
Por supuesto nathalia te comienzo a seguir desde ya y quedo atento a tus publicaciones, Depende de las personas que nos rodean pero depende de nosotros aceptarnos y empezar a querernos, si nosotros no somos capaces de amarnos nadie mas lo hará
Muy buen post amigo! se lo hice leer a mi sobrino y tambien le ha gustado mucho, gracias por compartirlo! saludos #steemfamilyhi
Gracias a ti por tomarte un tiempo para leerme, un saludo ♥
Buen post! La infancia es crucial en la vida adulta, lo que ocurre en la infancia nos marca, pero podemos mejorar con el trabajo interno, pero como bien mencionaste no depende solo de uno mismo, sino que dicho trabajo requiere del apoyo de los otros. Muy bueno tu post para reflexionar y apoyar en vez de juzgar.
Muchas gracias por tu comentario y por tomarte un tiempo para leer mi publicacion, son muchos factores los que nos pueden afectar pero en definitiva depende de nosotros mismos aprender a querernos y a aceptarnos para poder mejorar
Excelente.
Totalmente cierto. Gran parte de esta facultad nace de lo que nuestros padres nos enseñan a desarrollar. Después de todo, siendo pequeños no sabemos cómo funciona la vida y son nuestros padres quienes nos enseñan a ver las cosas, como bien dijiste. ¡Buen post!
Hola @shippo!!
Te felicito, hiciste una descripción sencilla y precisa de lo que es la autoestima, porque es verdad esta al principio de nuestras vidas se construye en la interacción que tenemos con las personas significativas que nos rodean, y dependiendo de lo sano que sean estas bases así sera la autoestima que tengamos.
Saludos!!
Muchas gracias por leerme, lo importante es aprender a querernos a nosotros mismos un saudo!
Excelente post
Muy buen post. La autoestima en el eje de nuestra vida y es importante fortalecerla.
Hola Shippo, me gustó mucho tu post, es muy inspirador y agradable a la vista. Te deseo lo mejor y sigue publicando contenido que cambie el mundo :) saludos desde #steemfamilyhi
Muchas gracias, seguiré publicando buen contenido para el disfrute de todos ustedes, un saludo !