Hola Liz, me gusto el tema, soy depresiva y ansiosa y en esta horrible condición se piensa demasiado, estoy tratando de meditar y de controlar mi mente ya que siento que en cualquier momento me volveré loca entre la ansiedad la depresión y mis pensamientos me están acabando, créeme se me hace muy difícil controlar todas mis emociones y mis pensamientos al mismo tiempo pero poco a poco creo que lograre algo.
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