El hacer ejercicio por 30 minutos diario por lo minimo la caminata con un paso largo y firme, este el mas sencillo, es bueno hacer los otros ejercicios. Lo que hay que tomar en cuenta que antes de cualquier ejercicio el de medir el nivel de azucar con el glucometro, si esta bajo hay que comer y despues hacer el ejercicio, y si esta alto se puede hacer el ejercicio y despues medir el nivel de la azucar.
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Hola unisat. El que acabas de señalar es un punto sumamente importante para las pesonas que padecen de diabetes. Prevenir es mejor que curar. sigueme, yo hare lo mismo . El apoyo es reciproco. gracias por visitar mi blog.