Saludos @bert0 me encanto la explicación de la Zona MEH, jejejeje. Es muy normal que todos caigamos en esa Zona a diario, pues somos seres humanos y necesitamos descansar en algún momento.
En mi caso tengo como costumbre escribir en la mañana por razones meramente científicas:
- Estamos más despiertos: hemos descansado en la noche.
- Tenemos más energía: en la mañana segregamos más Cortisol, este nos hace estar más activos y despiertos.
- En la mañana nuestra mente se encuentra más despejada.
Y adicionalmente, debemos hacer una rutina la de escribir, esto no se logra de la noche a la mañana esta establecido que necesitaremos máximo 28 días para establecer una actividad como parte de nuestra rutina diaria.
Gracias por sus artículos tan interesantes.
