1.- Su trabajo, antes que nada.

2.- Vaya también a la oficina los sábados en la tarde, los domingos y todos los días de fiesta.

3.- Si no puede ir a su oficina por las noches, llévese a su casa los asuntos pendientes para que así repita las preocupaciones del día.

4.- Nunca diga no a lo que le pidan; a todo diga siempre sí.

5.- Procure siempre formar parte de todas las comisiones, consejos, comités, etc; y acepte todas las invitaciones a reuniones, banquetes, conferencias y demás.

6.- Nunca permitir un desayuno o comida tranquilo o reposado; aproveche las horas de comer para conferencias importantes.

7.- Cine, salidas al parque, nadar, jugar futbol, no es otra cosa que perder tiempo y dinero.

8.- No se le ocurra tomar vacaciones aunque le correspondan. No olvide que usted es una persona de acero bien templado.

9.- Nunca delegue su responsabilidad en otros y cargue ud siempre con el peso de todos los asuntos.

10.- Coma en exceso y engorde al máximo.

11.- No rechazar: las grasas, el tabaco, el café, el chocolate, el pollo, el cerdo, el licor y coma mucho sal y azúcar.

12.- Recuerda que debes comer en la noche comidas bien cargadas y mientras mas tarde posible.

Sí, lo se; es un tanto extraño el post o mas bien es bastante sarcástico. Decidí hacerlo de esta manera porque muchas las personas olvidan que no son maquinas y que necesitan tiempo libre para salir a dar un paseo en familia, hacer ejercicio, alimentarse bien, se evidencia muchas veces que las personas prestan atención cuando se les habla de manera sarcástica o inclusive cuando se le dice que haga las cosas de mala manera, es como si su cerebro despertara y dijera "no, eso no se debe hacer, esta equivocado", hoy en día es mas común ver a personas sufrir de ataques cardíacos debido a una vida excesivamente llena de estrés sea por el trabajo o por otras preocupaciones, con la vida tan apresurada que vivimos olvidamos lo importante de tener una buena alimentación y hacer ejercicio.

No intento burlarme de nadie con este post, quiero que abran los ojos y se den cuenta si están practicando una de estas reglas puedan identificarlo y corregirlo y así impedir un ataque cardíaco o diferentes enfermedades que provocan tanto estrés y mal cuidado de nuestro cuerpo. RECUERDA CUIDA TU CUERPO