Saludos Estemians, lee esto si quieres rebajar y curarte de la gordura.
Esto fue lo que comí para rebajar 45 libras (20) kilos
Estas imágenes son fotos tomadas por mi con un LG g3 sin edición, sin ordenar la comida para tomar la foto, sin tanto maquillaje en la foto, lo máximo tal vez sera algún collage.
Huevos fritos, chistorras, chorizo y morzilla
Aguacate con costillas de cerdo
Huevos hervidos con chistorras y fresas congeladas
Huevos fritos, chistorras y aguacate
Morzilla, carne de hamburgesa de res y una de pollo y un chorizo
Tocineta, chorizo, brocoli y morzilla
Uno no anda ordenando cada comida para tomarle foto, estas fotos son el día a día, cocinado, servido, foto y a comer.
Esto es el estilo PALEO
Es comer como cavernicola, carne animal sobre todo la grasa y vegetales verdes.
Claves para saber si lo que te vas a comer es correcto
- Es un animal o proviene de un animal excepto los lácteos.
- Esta sobre la tierra y es verde
Claves para saber si lo que te vas a comer es INCORRECTO
- No es un animal
- No es agua
- Esta por debajo de la tierra
- No es verde
Sigue estos simples consejos y adelgaza mucho y veras lo que es sentirse bien, lucir bien, entre muchísimos mas beneficios que iremos hablando poco a poco.
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