Este exquisito pescado es otro plato típico venezolano, contiene pocas calorías, esto hace que sea una opción perfecta para una dieta saludable, muy sana y nutritiva. Muy codiciada en los llanos ya que esté es de río, también está el bagre de mar. Contiene ácidos grasos necesarios para nuestro cuerpo, colágeno por su grasa en la piel, aparte de omega 3 y omega 6.
INGREDIENTES:
- Ruedas de bagre (la cantidad que deseen).
- Sal al gusto.
- 2 tomates.
- 1 ramita de cilantro.
- 1 ramita de cebollin.
- 1/2 pimentón rojo.
- 4 dientes de ajo.
- 2 cucharadas de aceite para dorar el bagre.
PREPARACIÓN:
- Rociamos con sal y doramos en el sartén.
- Luego picamos los aliños y se lo agregamos a las ruedas del pescado y dejamos que se suden a fuego moderado por 15 minutos.
NOTA: Se puede acompañar con arroz blanco y ensalada, yuca, pan tostado.
@yiobri
Graciaaaaaas @lady-pandora, spanish-tribe
¡Felicitaciones!
Estás participando para optar a la mención especial que se efectuará el domingo 24 de noviembre del 2019 a las 8:00 pm (hora de Venezuela), gracias a la cual el autor del artículo seleccionado recibirá la cantidad de 1 STEEM transferida a su cuenta.
¡También has recibido 1 ENTROKEN! El token del PROYECTO ENTROPÍA impulsado por la plataforma Steem-Engine.
Te participamos que puedes invertir en el PROYECTO ENTROPÍA mediante tu delegación de Steem Power y así comenzar a recibir ganancias de forma semanal transferidas automáticamente a tu monedero todos los lunes. Entra aquí para más información sobre cómo invertir en ENTROPÍA.
Contáctanos en Discord.
Entra aquí para más información sobre nuestro trail.Apoya al trail de @Entropia y así podrás ganar recompensas de curación de forma automática.
Puedes consultar el reporte diario de curación visitando @entropia.
Atentamente
El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA
Muchas gracias por su mención amigos de @entropia, saludos
Que delicia.
Me dejas con la boca hecha agua
jajaja un plato espectacular amigo, muy sabroso de verdad, gracias
Siempre con tus delicias, divinuras y sabrosuras, Yiobri. Esto está al gusto.
Así es para consentirte jajajaja muchas gracias amigo @lecumberre
Que buena presentación, sencillo y maravilloso @yiobri
Buen día muchas gracias @sacra97, de lo más sencillo podemos sacar un rico platillo, recomiendo mucho este bagre de río, posee bastante carne y es sabroso.
Muy agradecida amigos de proyecto cervantes @velazquez