Mis saludos a la gran familia Steemit, hoy le voy a hablar de la cáscara de la naranja y sus beneficios.
Casi siempre cuando comemos naranja le botamos la cáscara, muchas veces por desconocer sus beneficios para la salud y sólo consumimos la fruta por sus vitaminas y su agradable sabor. La naranja contiene vitamina A y C, fibra, minerales, hierro, calcio, magnesio y potasio para nuestro organísmo.
La cáscara de la naranja es de gran provecho para nuestra salud.
*Es rica en antioxidantes y vitaminas A y C, combatiendo infecciones y favoreciendo el sistema inmune en la persona.
*En infusión sirve para aliviar el malestar estomacal e intestinal, por contener flavonoides y fitonutrientes con muchas propiedades antiflamatorias.
*Por contener hespetidina y un tipo de flavonoide que elimina la grasa en la sangre.
*Por su facultad de eliminar la grasa, en infusión es buena para bajar de peso.
*Las infusiones se preparan, rallando la cáscara; luego utiliza 1 1/2 cucharada de ese rallado y hervir en agua como para una taza, se le puede agregar miel o canela luego dejar enfriar y tomar.
En postres quedan muy deliciosas en forma artesanal, como las cáscaras confitada o en almibar. También rallada se le puede agregar a la torta y a otros dulces.
Espero que este contenido sea de interés y agrado para ustedes. Hasta luego.
Buen post , la naranja es uno de mi frutos favoritos ya que trae la vitamina C que nuestro cuerpo necesita para evitar enfermedades como la gripe entre otras, y un dulce es lo maximo saludos.
Desconocía esa información por completo, la naranja siempre ha sido mi fruta favorita, aquí en mi país se da por montones y en todos lados hay carritos que venden su jugo.
Exelente, hay que prestar atención al utilizar la cáscaras de frutas que han sido tratadas con agroquímicos. Buen post, gracias por la buena información.
Que buen aporte, hay que tener en cuenta el tratamiento de las frutas, los tóxicos que reciben durante su crecimiento quedan alojados en la cáscara. lo ideal es consumir la cáscara de frutas que no hay sido expuestas a agroquímicos. Excelente post.
La cascara de naranja es muy buena para realizar un ambientador muy oloroso y tiene muchos beneficios
La cascara de naranja es especial para los dulce y sirve como aromatizador para el hogar.
No tenia conocimiento que la cascara de naranja sirviera para tantas cosas. Buena publicación.
Es muy rica en mermelada, a mi me gusta mucho!
su cascara es muy buena y beneficiosa para quitar los malos olores saludos
El dulce de la cascara es muy sabroso y también las cascara secas sirven como aromático y también como insecticidas para corren las plagas, gracias por compartir saludos
Muy bueno beneficios tiene la cáscara de naranja. Buena información.
Los beneficios de la cascara de la naranja es muy buena, y en dulces es rica.
Que buenos beneficios trae la cáscara de naranja y pensar que ¡muchos la desechan! gracias por compartir @yris.
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