Jak już witamy wiosnę to tylko ze mną.
Szczypiorek się nazywam i najczęściej dekorujecie mną kanapki, jajecznice, czy też zupy.
Pochodzę z Azji Środkowej, odmiana Europejska trochę rożni się od ten rdzennej.
Kwiaty są długie i fioletowe.
Posiadam charakterystyczny cebulowaty smak, który podkreśli każda potrawę.
Zaś odmiana chińska smakuje jak czosnek.
Świeży jestem niskokaloryczny - 100 gramów to tylko 30 kalorii, więc można mnie śmiało jeść.
Posiadam wartości odżywcze :
1 ) minerałów :
żelaza, miedzi, manganu - mam ich najwięcej
wapń
siarkę
fosfor
cynk
bor
sód
potas
luteinę - wspomagam wzrok
kwas foliowy
molibden
2 ) witamin :
A, C, K - mam ich najwięcej
B2
Jeśli chodzi o właściwości lecznicze to działam tak samo jak czosnek choć trochę słabiej.
Ale jako ze posiadam dużą dawkę witaminy C stosowany jestem przy :
szkorbucie
ochronie błon śluzowych
przeziębieniu wirusowym
katarze
kaszlu suchym - należy podać mnie świeży
Polecam się mamom karmiącym piersią.
Leczniczo polecam się spożywać regularnie gdyż :
wpływam na przyspieszenie trawienia
zwiększam wydzielania soku żołądkowego
zapobiegam zaparciom
wzmagam apetyt
poprawię prace wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego
na kondycję skóry
zapobiegam powstawaniu zmarszczek
oczyszczam ciało z toksyn
mam korzystny wpływ na układ krążenia
obniżam ciśnienie
przyspieszam gojenia się ran
mam działanie bakteriobójcze i biobójcze
w bólach reumatycznych
Dziękuje, polecam się na wiosenne kanapki.
As we already welcome spring, it's only with me.
I call my chives and usually decorate me with sandwiches, scrambled eggs or soups.
I come from Central Asia, the European variety is a little different from the native one.
The flowers are long and purple.
I have a characteristic onion flavor, which emphasizes each dish.
And Chinese variety tastes like garlic.
I am low-calorie - 100 grams is only 30 calories, so you can boldly eat me.
I have nutritional values:
- minerals:
iron, copper, manganese - I have the most of them
calcium
sulfur
phosphorus
zinc
boron
sodium
potassium
lutein - I support my eyesight
Folic acid
molybdenum
- vitamins:
A, C, K - I have the most of them
B2
When it comes to healing properties, I act the same as garlic, though a bit weak.
But as I have a high dose of vitamin C, I'm using:
crust
protection of mucous membranes
viral overdose
chatter
dry cough - give me fresh
I recommend breastfeeding mothers.
Therapeutically I recommend to eat regularly because:
I influence the acceleration of digestion
I increase the secretion of gastric juice
I prevent constipation
I increase my appetite
I will improve the work of the liver, kidneys and gallbladder
for the condition of the skin
I prevent wrinkles
I cleanse the body of toxins
I have a beneficial effect on the circulatory system
I lower the pressure
I accelerate wound healing
I have a bactericidal and biocidal effect
in rheumatic pains
Thank you, I recommend you for spring sandwiches.
pixbay pictures
Smak dzieciństwa - kanapka z masłem i ze szczypiorkiem :)
Cała prawda !!!
Jajecznica ze szczypiorkiem - mniam !!!
Do jajówy to obowiązek obywatelski każdego Polaka :)
Congratulations @dedarknes! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPUwielbiam szczypiorek :)