VÜCUDA SU GELİNCE NELER OLUYOR?

Bugün yine hasta günlerimden bir gün daha önceki postumda da dediğim gibi bende kan fazlalığı var bu yüzden limon suyunu içtiğimi söylemiştim tabi bunun yanında su içmem de gerekiyor günde 3 litre suyu bitirmem gerekiyor eğer bunu yapmazsam başım döner ve gerçekten baş dönmesi hiç çekilecek gibi değildir. Su, benim kanımı sıvılaştırıyor ve benim buna ihtiyacım var hatta su içmezsem böbreklerimde taş bile oluşabilir. O yüzden her gün düzenli olarak 3 litre su içerek vücudumu dengede tutuyorum. Şunu söylemeliyim ki sizlerde günde ortalama 2 litre su için su vücudun ihtiyacıdır. Susuz bir vücut olmaz. Sizlere su’dan bahsetmek istedim hatta birkaç özelliğinden bahsetmek gerekirse şöyle sıralamak isterim:

Ağız kokusunu önler
Kas kitlesi fazla olanlar için daha çok gereklidir
Beyinsel faaliyetler için önemlidir
Kabızlığın önüne geçer
Stresle savaşır
Kalp dostudur
Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmeye yardımcı olur

Gördüğünüz gibi bir çok özelliği vardır. Su bizim bedenimizin bir organı gibidir o olmazsa yaşayamayız nasıl ki kalbimiz olmazsa yaşayamazsak su da öyledir. Belki yemek yemeden biraz daha uzun yaşarsınız ama susuz ömrünüz çok kısadır. Böylesine faydalı bir içeceğin olduğunu bildiğimiz halde çok fazla israf ediyoruz sanki hiç bitmeyecekmiş gibi oysaki yarın ne olacağını bilmeden yaşıyoruz. Dişlerimizi fırçalarken suyu açık bırakırız, bulaşık yıkarken suyu açık bırakırız yada duş alırken yine aynı şekilde su çok fazla israf ederiz hele bir de suyu seven insanlar yok mudur en çokta onlar israf eder sanki bitmeyecekmiş gibi kullanırlar. Ya bir de okul okuyorsun üniversiteler kazanıyorsun her şeyin bilincindesin ve suyu israf ediyorsun. Buradan anlıyoruz ki okul okumak ile suyu israf etmenin alakası yok mesele vicdan, mesele insanlık… Ben böyle insanlar gördüğümde okumuş cahiller sözünü kullanırım. Çünkü hak ettikleri seviye budur. İlla o su bittiğinde mi anlayacaksın duyun değerini?

LÜTFEN SUYUN DEĞERİNİ BİLELİM İSRAF ETMEYELİM.

İSRAF EDENLER OLDUĞUNDA UYARALIM BİLİNÇLENDİRELİM.

"SU HAYATTIR, SUSUZ HAYAT OLMAZ..

HAYAT SUSUZ OLMAZ.."

Posted from my blog with SteemPress : https://emineninblogu.000webhostapp.com/2018/06/vucuda-su-gelince-neler-oluyor