Pues de hecho muchos lo usan como meditación, como una manera de aprender a estar presentes en el instante que viven. A mi me llego a parecer improductivo por la cantidad de tiempo que muchas veces le he tenido que dedicar... pero a todo le podemos dar la vuelta y verlo de otra manera ;-)
Muchas gracias por pasar por aquí, es un gusto verte de nuevo. No vuelvas a perderte tanto!! te extrañaba.
Un abrazo :-)
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