到了一定的年龄，开始学会谁都不想取悦了，
该怎样就怎样，觉得跟谁在一起感觉舒服就在一起，
包括朋友，累了就躲远，
你喜欢我，我喜欢你，我们就在一起玩耍，
我们都不喜欢，千万不要在一起，
生活已经如此的艰难，为何不让自己过顺畅些呢。
做自己喜欢做的事，别委屈了自己。
老人不可贪吃太多黑枣、柿子类水果.
就拿柿子来说，没有成熟的以及柿子皮鞣酸含量较高，
而成熟的柿子中鞣酸含量比较低，对身体影响不大。
胃肠功能较弱的老人要吃熟透了的甜柿子或经过脱涩处理的柿饼；
其次不要吃过量，单次吃柿子最好不要超过1个，
一天不要超过2个。有便秘的老人，
不建议吃黑枣、柿子、山楂等高鞣酸食品。
Posted from my blog with SteemPress : https://aellly.000webhostapp.com/2019/05/%e7%ba%a2%e6%a0%91%e6%9e%97
Source
Plagiarism is the copying & pasting of others work without giving credit to the original author or artist. Plagiarized posts are considered spam.
Spam is discouraged by the community, and may result in action from the cheetah bot.
More information and tips on sharing content.
If you believe this comment is in error, please contact us in #disputes on Discord