에스키모들은 분노를 정말 현명하게 다스리는군요
분노란 감정이 없어질때까지 무작정 걷는다
정말 좋은거 같아요..
예전에 분노가 오를때
런닝머신에서 무장정 뛰며 운동했던적이 있었는데
효과가 있긴 있더라구요
더불어 분노의 힘으로 운동을 하니
힘이 솟구쳐서 다이어트 효과까지 ㅋㅋ
일석이조였던 경험이 있었던거 같습니다
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바깥바람도 쐬니 한결 기분이 나아진것 같아요^^
방문 감사합니다~