puede que si, todo depende de la lesion... lo que te sugiero es hacer aplanamiento lumbar, que no es mas que acostarte en una superficie plana con las rodillas al pecho, cuentes hasta 5 y vuelva a estiras las piernas, con que lo hagas 3 veces al dia es suficiente, descansa la espalda, estiras toda musculatura lumbar y alivias dolor... saludos
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