Hello everyone, Steemian friends.❤️
อาหารไทย ไม่ว่าจะอะไรก็อร่อย แถมยังเป็นอาหารคลีน
ที่ช่วยในเรื่องของการคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วยสิ เมนูสีสัน
แซ่บฟินไปถึงใจ ขั้นตอนการทำไม่ค่อยยุ่งยาก เปลี่ยนจาก
ส้มตำธรรมดา อัพเกรดเป็นส้มตำข้าวโพดไข่เค็ม
ทานแล้วอิ่มท้อง แถมยังแคลลอรี่ต่ำอีกด้วย ใครที่กำลังต้องการลดความอ้วน
แต่ยังคงความอร่อย เลือกเมนูนี้ได้เลยคะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ
ไม่น้อยเลยทีเดียวเชียว แถมยังอร่อนแน่นอน
เรามาดูประโยชน์ของข้าวโพดกันดีกว่าคะ
- ช่วยป้องกันสมองเสื่อ หรือขี้ลืม
- ช่วยป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรง ปวดกล้ามเนื้อ
- ช่วยป้องกันโรคสายตาต่าง ๆ เช่น สายตาสั้น โรคมองที่มืดไม่เห็นชัด
- ช่วยป้องกันโรคเหงือก โรคโลหิตจาง
- ช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดต่อต้านโรคมะเร็ง
แต่ยังมีประโยชน์มากมาย แถมยังทำเป็นเมนูอาหาร
ได้อีกหลากหลายซะด้วย
ที่ทำให้เรามาเป็นส่วนหนึ่งในที่ใหม่แห่งนี้
ขอบคุณเพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่คอยมาให้กำลังใจ และติดตามคะ ❤️
Thank you so much for your support.
Congratulations @aoffy! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
น่ากินมากๆ 😋🤤
ชอบกินเมนูนี้มากเลยค่ะ