สวัสดีค่ะ เพื่อนชาว steemain ทุกท่าน เมื่อ 2 วันก่อน เบนได้ไปบริจาคเลือดให้กับกาชาดไทยมาค่ะ และวันนี้เบนอยากบอกเล่าเรื่องราวการเตรียมตัวและประโยชน์ของการบริจาคเลือดให้ทุกท่านได้อ่านกันค่ะ
การเตรียมตัวก่อนไปบริจาคเลือด
- ควรพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 4-6 ชั่วโมง
- ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่ ก่อนมาบริจาคเลือด
- ไม่กินอาหารที่มีไขมันสูง
- ร่างกายต้องแข็งแรง และไม่มีไข้หรือปวดหัวค่ะ
วันที่เบนมาบริจาคเป็นวันอาทิตย์ค่ะ ซึ่งเป็นวันหยุดงานของเบน และวันอาทิตย์ที่โรงพยาบาลคนจะไม่เยอะค่ะ ตอนเบนมาบริจาคเลือดเป็นเวลา 13.30 ตอนแรกคิดว่าคนมาบริจาคจะไม่เยอะ แต่พอมาถึงคนบริจาคเยอะมาก
เบนได้คิวคนที่ 68 ค่ะ ต้องรอบริจาคอีกประมาณ 12 คิว เบนเลือกบริจาคให้กับกาชาดค่ะ เดี๋ยวนี้เวลาเราจะบริจาคเลือดไม่ต้องกรอกประวัติ อะไรให้ยุ่งยากเหมือนแต่ก่อนค่ะ แค่เอาบัตรประชาชนใส่ในเครื่องแสกน คอมพิวเตอร์ก็จะปริ้นส์เอกสารประวัติมาให้เราเรียบร้อยเลย การบริจาคเลือดของเบนครั้งนี้เป็นครั้งที่ 3 ค่ะ หลังจากไม่ได้บริจาคมานาน
เมื่อถึงคิวของเบน คุณก็ทำการเช็คเลือดว่าเลือดของเบนลอยรึเปล่า (หลังจากนี้ไม่ได้ถ่ายรูปไว้นะคะเกรงใจหมอค่ะ -.-) ค่าความเข้มของเลือดเบนอยู่ที่ 13.8 ค่ะ ถือว่าบริจาคได้ พอตรวจเสร็จหมอก็จะให้อุปกรณ์สำหรับให้เลือดค่ะ พอบริจาคเลือดเสร็จ หมอก็ให้นอนพักประมาณ 5 นาที ห้ามเล่นโทรศัพท์ หรือก้มหน้านะคะ เด๋วจะเวียนหัว หน้ามืดได้ นอนสักพักหมอก็บอกให้ลุกได้และไปทานของว่างค่ะ ของที่หมอจัดเตรียมให้ก็จะมี นมถั่วเหลือง 1 กล่อง และขนมที่โอวัลติน ช็อคโกแล็ต พอทานเสร็จเป็นอันจบภาระกิจ
ข้อดีของการบริจาคเลือด
- สุขภาพแข็งแรง เพราะจะกระตุ้นให้ไขกระดูกผลิดเม็ดเลือดใหม่ขึ้นมาแทน และทำให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้นค่ะ
- มีผิวที่เปล่งปลั่ง เมื่อระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น จะช่วยผลัดเซลล์ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และมีน้ำมีนวลค่ะ
- ลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็ง
- ได้รับสิทธิพิเศษสำหรับผู้บริจาคเลือด เรื่องของการรักษา ค่ารักษาต่างๆค่ะ
- ข้อสุดท้าย คือ ได้ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ และช่วยต่อลมหายใจของผู้ประสบอุบัติเหตุที่ต้องการเลือดค่ะ
ที่เบนมาบริจาคเลือดเพราะเบนมีความรู้สึกว่า อยากให้เลือดของเบนเป็นประโยชน์ หรือช่วยต่อลมหายใจให้ผู้อื่นได้บ้าง ถึงจะน้อยนิดค่ะ ก่อนจะถึงวันเกิดจึงอยากทำความดีบ้าง และมันไม่ใช่เรื่องที่เกินตัวเลย
ขอบคุณที่แวะเข้ามาอ่านนะคะ
Thank for visiting my post.
Thank you .
🙏🙏🙏🙏
เป็นสิ่งที่ดีงามค่ะคุณเบนซ์
ขอบคุณค่ะ 😊
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by supavinee from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
"Congratulations @benzlogin! This post has been featured on Quality Thai Content Rewards #4!
You received an upvote from @sawasdeethailand Curation Team! Courtesy of @michaelcabiles || @bobiecayao || @wagun001 || @thidaratapple || @iyanpol12 || @wondersofnature/ @resteemvote || The King Of Holi-Art @rigaronib
Keep Steeming!"
Thank you.