Dear Steemian Friends.
Photo By @tookta = Vegetarian Food
::: ตั้งแต่ทาง โรงพยาบาล บอกข่าวที่เรา มิพึงประสงค์ จะรับรู้ ทำให้เราต้องเปลี่ยน
อะไร ต่อมิอะไร หลายๆอย่าง ในการใช้ชีวิต ประจำวัน เช่น เรื่องอาหาร การกิน การ
ออกกำลังกาย โดยเฉพาะ กีฬาผาดโผน ลืมไปได้เลย ทำให้ การใช้ชีวิต ประจำวัน
ของเรา เปลี่ยนไป อย่างสิ้นเชิง........ช่วงนี้ เราใช้ขีวิต ไม่ต่างอะไรนัก จากคนป่วย
::: เพื่อนๆคง ยังจำกันได้ เมื่อประมาณ สองเดือน ที่ผ่านมา เราได้โพสต์เรื่อง "ข่าว
ร้ายจากโรงพยาบาล" หลังจากนั้น หมอนัดเราไปตรวจอีกครั้งก่อนจะผ่าตัด เราได้
เตรียมตัว เตรียมใจ เอาไว้แล้วล่ะ คิดอยู่ในใจว่า ยังไงซะครั้งนี้ เราต้องได้ขึ้นเขียง
อย่างแน่นอน...แต่แล้วมันเหมือนกับว่า พระเจ้ายังมองเห็นเรา หรือไม่ก็ผีคุ้มครอง
Photo By @tookta = Nahariyya, Israel นาฮาเรียยา อิสราเอล
ปาฏิหาริย์ จึงมาเยือนเราอีกครั้ง.....พอเราไป ตามที่หมอนัด Second Opinion ก็
ตามมา หลังจากตรวจเสร็จแล้ว หมอก็บอกว่า "เนื้อที่งอก ในมดลูก จึงเป็นเหตุให้
มดลูกโตนั้น ตอนนี้มันเหลือแค่ห้าเซ็นต์" เรา งงงงมาก หมายความว่ายังไง? หมอ
พูดต่อว่า "งั้นเอายังงี้ ก็แล้วกัน เคยฉีด ยาคุมกำเนิดมั๊ย?" เราตอบว่า ไม่เคย "การ
ฉีดยาคุม ทุกๆสามเดือน จะช่วยทำให้ไม่มีประจำเดือน ช่วง 2 - 3 เดือนแรกประจำ
เดือน จะมาแบบ กระปิด กระปอย หลังจากนั้น ก็จะค่อยๆ แห้งหายไป พอไม่มีประ
จำเดือน อาการปวด ก็จะหายไป มดลูก จะค่อยๆแห้ง เนื้อที่งอก ก็จะค่อยๆ ฝ่อลง
ยิ่งมันยุบลงไปเองแบบนี้ คุณจะมีโอกาส หายเร็วยิ่งขึ้น" อ้าว! เราไม่ต้องขึ้นเขียง
Nahariyya, Israel นาฮาเรียยา อิสราเอล
จริงๆรึนี่?.....วันนั้นหมอ ฉีดยาคุมกำเนิดให้เราหนึ่งเข็ม และยาแก้ปวดอีกหนึ่งเข็ม
เพราะอาการปวด มันเพิ่ม ขึ้นเลื่อยๆ และต้อง ฉีดยาคุมอีก ทุกสามเดือน หนึ่งเข็ม
.....แต่ก็ได้ผล ดีเกินคาด เพราะหลังจากที่ ฉีดยาคุมไปแล้ว อาการปวด ก็หายไป
เวลาที่ประจำเดือนมา ก็ไม่ปวดเลย และก็มาน้อยมาก.....อันที่จริง เราเริ่มทานแต่
ผัก ตั้งแต่วันที่หมอตรวจเจอ เนื้องอกแล้วล่ะ การกินเจมันช่วยได้เยอะจริงๆ ปกติ
แล้ว ขี้เกียด ทำอาหาร กลางวัน มีมาม่า ก็จะฉีกซอง ใส่เครื่องปรุง เทน้ำร้อน เป็น
อันว่าจบ ง่ายมากค่ะ แต่ตอนนี้ สุขภาพต้องมาก่อน....วันนี้เราจึง ทำอาหารกลาง
วัน แต่ก็ยัง หนีไม่พ้น มาม่า...555 แต่เปลี่ยนเป็น มาม่าสลัดผัก กับทอดมันเต้าหู้
Thank you for visiting my post and upvote!
ขอบคุณ เพื่อนๆทุกคน ที่ติดตาม เรื่องราว ของเราเสมอมา
ขอบคุณสำหรับ อัปโหวต + คอมเม้นท์ และกำลังใจที่มีให้กัน
Much Love @tookta
สวัสดีค่ะคุณ @tookta ขอให้สุขภาพแข็งแรงๆยิ่งๆขึ้นไปนะคะ แถมมาม่ายังน่าทานอีกด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณ@wani
เมนูมังสวิรัตเพื่อสุขภาพ น่ากินมากเลยค่ะ ขอให้หายไวไวนะคะ @tookta 😋😍🍒🌶️🍅🎈
ขอบคุณมากๆค่ะคุณ @linlada639
คุณ @tookta จ๋าดีใจด้วยจริงๆ สำหรับข่าวดีนี้ข่าวนี้ เรื่องสุขภาพสำคัญ แต่ที่จริงถ้าเลี่ยงมาม่าได้จะยิ่งดีนะคะ
ช่วงนี้พยายามเลี่ยงจั๊งฟูดเป็นอย่างมากเลยล่ะขอบคุณมากๆค่ะ คุณ @cicy
ยินดีด้วยนะคะ คุณ@tookta เปลี่ยนร้ายกลายเป็นดี ขอให้สุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ
ขอบคุณนะคะคุณ @patinya103 เราคิดว่าเรา เป็นคนที่โชคดีสุดๆเลย ที่รอดมีดหมอมาถึงสองครั้ง
น่าทานมากเลยค่ะ ถ้าไม่บอกนี่ไม่รู้เลยว่าเป็นอาหารมังสวิรัติ ขอให้หายไวๆ นะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ...เมื่อก่อน ตอนอยู่ที่เกาะไซปันเราเคยทานมังสวิรัติ ประมาณ 11 ปี ทำทานเองตลอด ก็เลยชินกับการทำอาหารเจ และชอบดัดแปลงอยู่เลื่อย เพราะเพื่อนชอบมาทานด้วย..ขอบคุณนะคะที่แวะมาคอมเม้นท์
คุณแม่ชอบพาไปวัดป่าที่พระท่านฉันอาหารเจ แต่อาหารที่ญาติโยมนำไปถวายมีแต่ขาวๆ เขียวๆ ผักๆ จะลองชวนคุณแม่ทำอาหารสีสันน่าทานแบบนี้บ้างเผื่อพระท่านจะเจริญอาหารขึ้น แต่เอ๊ะ!จะบาปมั้ยคะ เพิ่มรูปรสกลิ่นเสียงให้ท่าน😅
ว้าว!!! มาม่าสลัดผักน่าทานมากค่ะ @tookta ดูน่าอร่อยดีค่ะ :-) ดีใจที่อาการป่วยดีขึ้นและดีขึ้น ขอให้หายเร็วๆนะคะ ;-)
มันก็คงจะอร่อยสำหรับคนที่ชินกับการทานเจละมั๊ง รสชาติจะออกไปทางอาหารญี่ปุน มีน้ำมันงา งาขาว ซอสญี่ปุ่น และก็สไปส์อีกสองสามชนิด วาซาบิอีกนิดนึง...เมื่อก่อนเราชอบทำอาหารมาก เดี๋ยวนี้ไม่รู้ความชอบมันหายไปไหนหมด...555ขอบคุณมากๆค่ะคุณ @mayasiam
กินเจดีมากๆค่ะ ก่อนที่เราจะมากินเจน้ำหนัก 75กิโล
ตอนนี้น้ำหนักเราเหลือ 60 กิโล โดยที่ไม่ต้องอดอาหารเลยค่ะ
ขอขอบคุณที่แชร์เรื่องราวดีๆ เราขอ Resteem ค่ะ..@tookta ดีมากๆเลยที่ได้ยินข่าวดีค่ะ
โอ้โห ลดไปเยอะเลยนะเนี่ย! ใช่ค่ะเวลาทานเจมันเหมือนกับบังคับตัวเองเรื่องกินจุกกินจิก ช่วงเราทานเจน้ำหนักขึ้นยากมากๆเลย 39 -43 กิโล กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยขึ้นเกินนี้
เมนูมาม่าสลัดผักน่าสนมากเลยครับ ไว้ต้องไปลองทำทานดูแล้วอะครับ
ทอดมันเต้าหู้ เพิ่งเคยเห็นครั้งแรกเลยครับพี่ตุ๊กตา
ลองทำนะคะ มันง่ายมากๆเลย แต่ผักลวกน้ำร้อน แล้วช็อคด้วยน้ำเย็นนะ มันจะกรอบและดูสดน่าทาน...ส่วนเต้าหู้ทอดมัน เราทำแบบโมร็อคโค จึงไม่มีเครื่องแกง แต่อย่าลืมใส่ไข่ขาวนะ เวลาทอดจะได้ติดกันเป็นแผ่น
ขอบคุณที่แวะมาอ่านนะคะ
เต้าหู้ทอดมันไม่ใส่เครื่องแกง แล้วพี่ตุ๊กตาปรุงด้วยอะไรหรอครับ สีถึงส้มๆเหมือนทอดมันครับ ขอบคุณมากๆนะครับที่แนะนำครับ เต้าหู้น่าทานอะครับ
ใส่ผงขมิ้นชัน กับผงปาปริก้านิดหน่อยค่ะ และผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่งมีธาติเหล็กเยอะมาก
ขอบคุณมากๆนะครับพี่ตุ๊กตาสำหรับสูตรอาหารครับ
ขอให้หายเร็วๆนะครับ
ขอบคุณค่ะคุณ @noomlelaa
หายใวใวนะครับ สุขภาพแข็งแรง
ขอบคุณมากๆค่ะคุณ @wimart
โบว์ ขอบคุณ พี่ตุ๊กตา มากๆค่ะ
มาเพิ่มเติมข้อมูล เพิ่มสุขภาพแข็งแรง ของ พี่ตุ๊กตา
ที่ แข็งแรงสุขภาพดี
เพิ่มมากๆขึ้นที่สุดในทุกวันตลอดไป
รูปพี่ ตุ๊กตา สบายๆสวยงามมากๆที่สุดค่ะสวัสดีค่ะ คุณพี่ ตุ๊กตา @tookta
😀💞💫👰👸👪😋🍒🍓💰💼🌴🌸🌻🌼😍
ขอบคุณค่ะคุณโบว์ @laddawan
มากๆที่สุดค่ะโบว์ ขอบพระคุณ คุณพี่ตุ๊กตา @tookta 😀💞💫👰👸👪😋🍒🍓💰💼🌴🌸🌻🌼😍
สีสันสวยงามน่าทานมากค่ะ แถมเพื่อสุขภาพที่ดีอีกด้วย
ขอบคุณมากๆค่ะคุณ @iamazing
สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสมัยก่อนเราก้อไม่ค่อยได้ให้ความสำคัญเท่าไหร่ค่ะ มาตอนนี้ดูแลทุกรายละเอียดเหมือนกัน คุณแม่สามีเป็น cancer survivor แต่ตอนนี้หายกลับมามีสุขภาพที่ดีขึ้นก้อเพราะปรับเรื่องการทานอาหารนี่แหละค่ะ อย่างไรก้อขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้คุณ @toota นะคะ :D
ใช่ค่ะ เรื่องอาหารสำคัญมากๆเลยต่อสุขภาพยิ่งสำหรับคนป่วย...ดีใจกับคุณแม่สามีด้วยนะคะ
ขอบคุณที่แวะเวียนมาทักทายค่ะ
ขอบคุณแทนคุณแม่คร้า :D แม่โชคดีมากๆที่ผ่านช่วงเวลานั้นมาได้
ส่วนเรื่องอาหารนี่ว่าไม่ได้เลยนะคะ ใกล้ตัวเราแท้ๆ เราดูแลเองได้จริงๆ แต่ก่อนเอ๊ะอ่ะอะไรขับรถหาหมอลูกเดียวเลย เดี๋ยวนี้โลกเปลี่ยนไปแล้วข้อมูลเข้าถึงทุกคน :D
อาหานก่อน่าอร่อย กาพก่อสวยๆ
ขอบคุณค่ะคุณ @chanmaly
อาหารเมนูสุขภาพดูน่าอร่อยมากคะ🥕🌱❤
ขอให้ดีขึ้นหายไวๆน่ะคะ สู้ๆค่ะ ❤😙สวัสดีค่ะคุณตุ๊กตา @tookta
เรื่องความอร่อย คงสู้ที่คุณทำไม่ได้แน่สวัสดีค่ะคุณคุณ @sunisa .....ขอบคุณค่ะ
เพราะเราเคยทำมาแล้วเป็นสิบกว่าปี มันหายจริง ครั้งนี้พอรู้ผล ก็เริ่มทานผักทันทีเลยขอบคุณมากๆค่ะคุณ @naphapat168
ขอให้หายเร็วๆค่ะ สู้ๆ ค่ะ อาหารมังสวิรัต สีสันสวยงามน่าทานมาก ต้องอร่อยแน่ๆเลยใช่ไหมค่ะ 😉😉☺
มันอร่อยมากเลยล่ะ รสชาติแบบญี่ปุ่น มีน้ำมันงา และงาขาว ซอสญี่ปุ่น ฯลฯขอบคุณมากๆค่ะ คุณ @rusada168
สวัสดีจ้า คุณtookta น่ากินมากกกกจ้า
Yes! Very wise to stick to vegetarian food!
I would recommend natural yoghurt too because the alkaline will reduce the acidity in your body! Fresh fruits are a must as well!
Do not take any more jab!!
They have horrible side effects in the long run!
White blood cells will get rid of cancerous cells! Just don’t kill these white blood cells with bad food which had lots of acidity!
I was vegetarian for almost 11 years and very strick eat mostly fresh veg and fruit.
Thank you for your helpful comment, I really appreciated.
Wish you have a wonderful day.
Stay strong and healthy!
ขอให้ดีขึ้นไวๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ เล็กก็ว่าจะไปตรวจเหมือนกัน กลัวเป็น อาการมันเป็นยังไงค่ะ เริ่มแรก ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
เห็นด้วยนะ รีบไปตรวจ ผู้หญิงเราถ้าไม่มีลูก อายุมากขึ้นยิ่งต้องระวังขอบคุณมากค่ะคุณ @alexwonderful
Even if i can't decode the language,the food says it all.It looks tasty.
Thank you.
The recipe looks very delicious thank you for sharing
Thank you for come around.
You are welcome
this looks delicious dear
Thank you.
follow you blog and vote thanks.
Thanks.
เมนูนร้น่ากินมากเลยค่ะ 🤤😍
ขอบคุณค่ะ
can understand writing but pictures are beautiful
Thank you very much
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะค่ะ ยังงัยแล้วสุขภาพสำคัญเสมอนะค่ะ สู้ๆค่ะ✌️✌️
ขอบคุณค่ะคุณ @oummara