Vücudunuzda, elleriniz, koltuk altlarımız veya herhangi bir bölgeniz aşırı terliyorsa bu sıcak hava içinde olmayabilir soğuk havalarda bile terliyorsanız sizde aşırı terleme problemi vardır. Kişisel bakım, yemek, içecek ve kıyafetlerinizi dikkat etmelisiniz.
1. Beslenmenize çok dikkat etmelisiniz. Alkol ve kafein içeren yiyecekler ve içecekler, baharatlar, soğan, gibi besinler terlemenizi artırır. Aşırı terleme probleminiz var ise özellikle çok dikkatli etmelisinizdir.
2. Kıyafet Seçimi Nasıl Olmalı ? Kıyafet seçiminizi dikkat edersiniz aşırı terleme sorunu çözüm sağlayabilirsiniz. Özelliklede sentetik giysilerden uzak durmanız gerekmektedir. Açık renk ve pamuklu kıyafet tercih etmelisiniz. 3. Duş Almak Önemli Her gün duş almalısınızdır. Aşırı terlemelerinizi korunmak için ve kokuyu giderir. Vücudunuz içinde sağlıklıdır.
4. Su tüketimi Bol su tüketmeniz vücut sıcaklığını dengede tutarak terleme oranını düşürür, sağlığımız açısından da önemlidir.
5. Fazla Kilo Fazla kilolardan kurtulmak gerekir, yağ dokusu sıcaklığın geçişini engellediği için vücudumuz hızla ısınır tabi bu nedenle aşırı terleme sıkıntısı yaşanır. Spor yaparak fazla kilolardan kurtulmamız gerekir.
I gave you some lovin! How 'bout you give me some too?
Teşekkür ederim bilginiz için.
Ben Teşekkür Ederim.
@originalworks
The @OriginalWorks bot has determined this post by @bjk254 to be original material and upvoted it!
To call @OriginalWorks, simply reply to any post with @originalworks or !originalworks in your message!
This post has received a 0.17 % upvote from @drotto thanks to: @bjk254.
This post has received a 0.85 % upvote from
thanks to: @bjk254.
For more information, click here!!!!
Send minimum 0.100 SBD to bid for votes.
Before sending a transfer to @minnowhelper, verify that your publication meets these conditions (http://www.minnowhelper.com/conditions.php). After the transfer is made, no claims will be received.
The Minnowhelper team is still looking for investors (Minimum 10 SP), if you are interested in this, read the conditions of how to invest click here!!!
ROI Calculator for Investors click here!!!
You got a 3.39% upvote from @minnowvotes thanks to @bjk254!
You got a 3.04% upvote from @upmewhale courtesy of @bjk254!
You got a 0.52% upvote from @allaz courtesy of @bjk254!
This post has received a 2.27 % upvote from @kittybot thanks to: @bjk254.
You got upvoted from @adriatik bot! Thank you to you for using our service. We really hope this will hope to promote your quality content!