Canı yanan insanoğlu can yakar. Aslında öfkelendiğimiz anda derin nefes alıp bulunduğumuz ortami terketmek sonra mümkünse biraz uyumak yada dolaşmak çok iyi geliyor.Kendinle yüzleşerek duygularini ne güzel ifade etmişsin.Bu büyük olgunluk aslında.tebrikler:)
Teşekkür ederim. Dediğinize katılıyorum, ben de 10 saniye kuralını uyguluyorum genelde. Bir tartışmadayken ya da tartışmanın başlayacağını düşündüğüm bir andayken 10 saniye hiçbir şey yapmıyorum. O zaman ego gidiyor, bilinç geliyor. Bunu uyguladığım için birçok tartışmayı tartışma olmaktan çıkarabiliyorum :)