Cox pisdi beyinin öz özüne danismaqi deyerdim ki artiq 6 ildi bundan əziyyət cəkirəm hər gece boş boş danisir ne qeder calisiram amma yene danisir saatlarla gözümü yumuram belke yataram amma fayda yox insan bezir yuxusuzluq da bir terefden yorur insani gunduz vaxti yene sen dediyin kimi hobilerle meaqul olmaq uzun bir yol velosiped surmek insan beynin dinceldir amma geceler hecne fayda etmir mende
You are viewing a single comment's thread from:
Çox adam bundan əziyyət çəkir, gərək daima nə iləsə məşgul olasan, velosiped sürməyi sınamamışam. İnanıram ki, kömək edər.
İncəsənətlə məşğul olmaq lazımdır, məsələn ya rəssamlıq kursları, ya da bal rəqslərinə yazıl:)
Elə incəliklər stres cixartmaz mənde 😃 odunsu biseyler lazimdi ovculuq ola bilər vəya adrenalinli birseylər qırıcı təyyare sürmək 😊
Təyyarə sürmək bir az uzaq kimi görünür elə bil, realist ol:)
Yaxında olan və nisbətən rahat şeylərlə də beyini aldatmaq olar.