Interesante planteamiento, como bien lo dices , hay muchas cosas que podemos hacer para liberar el estres, particularmente pienso que no engancharse es fundamental, hay que variar de actividad y cuando algo nos estrese no enfrascarnos en eso todo el tiempo. saludos, te invito a seguirme soy @bhl-coach y a votar por mis contenidos
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Es así, no debemos enfocarnos en lo que no podemos controlar. Seguro, saludos :)