-> Khi bị choáng ngợp bởi vấn đề của ng khác, có lẽ bạn đang lm quá sức, năng lượng đó k giúp j cho ng khác và cho chính bạn. Bạn k nên quá vội vã giúp đỡ ng khác, mà hãy lưu ý 2 điều “cuộc sống” và “hành động”, đừng nghĩ quá nh về vc phải lm ngay điều j đó cho ng khác. Cần phải đặt csong của m lên trc, csong của bạn phải vui vẻ hạnh phúc thì bạn mới có thể hành động tạo ra niềm vui và hạnh phúc cho ng khác. Cuộc sống của bạn phải hạnh phúc tươi mới, và bạn luôn có mặt khi ng khác cần m, chừng đó đã là quá đủ rồi.
Trích “Thiền sư Thích Nhất Hạnh”
-> When we are overwhelmed by the matter, it seems to be that we try over our effort; leading to it isn’t good for him and ourselves. Before doing anything for him, we should focus on 2 things “our life” and “our action”. We don’t need to do immediately to help him, we have to think for our life in advance. Our life has to be happy, so our actions will make him feel fun and happy. Our life has to be fresh, and we’re always beside him when he needs us, it’s enough!
Source: "A monk Thich Nhat Hanh"

very nice
useful advice