Una razón muy importante para hacer yoga es que mantiene tu mente ágil y sana, y como nuestra mente controla la mayoría de nuestras acciones, es necesario mantenerla en optimas condiciones, por supuesto una buena alimentación también es necesaria. Gracias por este excelente artículo. Un gran saludo. nos vemos en la cima.
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Si, yoga es muy beneficial para muchas cosas. Me encanta este practicar porque puedo aprender sobre mi. Lo siento, mi espanol es muy oxidado... muchas gracias mi amiga !!
Hasta luego :))