다이어트중입니다.아침,점심은 밥 반그릇정도만 먹구요.
저녁은100칼로리로..고구마1개에서2개정도만먹습니다.라면이 먹고싶을땐 컵누들을먹습니다ㅎ밀가루만 끊어도 살빠진다던데..밀가루..특히 라면은 못끊겠네요ㅜㅜ
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다이어트중입니다.아침,점심은 밥 반그릇정도만 먹구요.
저녁은100칼로리로..고구마1개에서2개정도만먹습니다.라면이 먹고싶을땐 컵누들을먹습니다ㅎ밀가루만 끊어도 살빠진다던데..밀가루..특히 라면은 못끊겠네요ㅜㅜ
헛 아침 점심 밥 반공기도 정말 힘드실텐데 저녁은 100칼로리라뇨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 컵누들 ,, 라면 드시고 싶으신분들인데 체중관리 하시는 분들은 쟁여 놓으시는거 많이 봤습니다 ㅠ_ㅠ 밀가루를 끊으면 살은 빠지지만 성격도 나빠진다지요 ,,(?) 너무 스트레스 받으시지 않으셨으면 해요 ㅠㅠ 나중에 요요오기 쉽다고 하더라고요 ㅠㅜ