Hello steemians....
Bagaimana kabar anda malam ini, sehat dan baik-baik saja ya. Tadi siang saya menyempatkan diri membakar ikan. Kita semua pasti tahu bahwa membakar ikan itu memanggang ikan diatas bara api. Tapi di balik itu semua ada hal yang menarik dari ikan bakar itu yaitu protein hewani yang dimilikinya sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.
Dari penelusuran saya kandungan nutrisi yang dimiliki ikan adalah :
- omega-3
- asam lemak
- vitamin B2 dan D
- dan beberapa nutrisi lainnya
Manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan bagi tubuh kita bila kita memakan ikan bakar, diantaranya adalah :
- mencegah terjadinya sakit jantung
- pencegahan penyakit kolesterol
- memfasilitasi program diet sehat
- dan beberapa hal lainnya yang bisa di baca disini
Inilah singkat semoga dapat bermanfaat. Terimakasih
Best Regards @p3d1
@p3d1님, steemzzang은 여러분을 환영 합니다.
☀️ 대한민국 최고의 브랜드 쌀 "합격쌀"!
🌕 "합격쌀 누룽지"의 계절이 다가왔습니다.
⭐️ 팔자 뭐든 팔자, 그래야 나도 살고 스팀도 산다.
Telah kami upvote dan resteem yaa ke ribuan follower.. :o) Trims sudah memvoting @puncakbukit sebagai witness dan kurator anda.
Nyaaamiii
Sangat enak sepertinya
Saya sangat suka ikan bakar
Saya menyukai ikan bakar, oa, anda sudah mencoba membuat pos di steemZZANG n mau menjadi anggota atomy, mari saya bimbing....
enak dan bergizi
Makasih, mau bergabung di steemZZANG n atomy, mari saya bimbing....