쉬지 못하는 것은 병이다. 휴식의 본질은 일손을 놓고 가만히 있는 게 아니다. 오스트리아의 사회학자인 헬가 노보트니는 휴식을 ˝나와, 내 인생에서 중요한 것 사이의 일치˝를 뜻한다고 말한다. 좋아하는 책을 읽거나 음악에 심취하는 것, 자기 내면의 필요에 부응하는 일을 하는 것, 허겁지겁하는 일상에서 벗어나 영혼의 평화를 온전하게 누리는 게 휴식이다. 하루 일과 중에서 외부에서 부과한 책임과 의무에서 벗어나 자기 뜻대로 쓰는 시간을 충분히 누리는 게 휴식이다.
장석주, 《호젓한 시간의 만에서》
밎아요 그냥 쉬는게 휴식은 아닌거 같아요.
제대로 쉬는 게 정말 중요한거 같아요.
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제대로 쉬는게 참 어렵죠^^;;
어디서 진정한 쉼이란 아무것도 하지 않고 아무생각도 하지 않아서 몸과 뇌를 쉬게 해주는 거라고 봤는데.;;;;;ㅎㅎ
휴양지에 가서 아무것도 하고 싶지 않은 기분이에요!